Alultápláltság idős korban - Bodymed News
A jó ételek ellenére sok idős ember alultáplált
Az alultápláltság gyakori probléma az idősek körében. Az idősotthonok lakóinak legfeljebb 60 százaléka alultáplált, és az akutan kórházba kerültek legfeljebb 65 százaléka. Elégtelen energia- és fehérjebevitel mellett azonban csökken az izomtömeg, az izomerő és a csontsűrűség - ami a megdőlés fokozott kockázatának a következménye.
Az időskori étrend kockázatot jelent
Az anyagcsere lassan alkalmazkodik az időskori változásokhoz. Ez azt jelenti, hogy klinikailag jelentős fehérjehiány normális BMI mellett is fennállhat. A külső jel az izomsorvadás; tipikus laboratóriumi paraméter az alacsony albumin érték.
A fehérjében gazdag italfogyasztás lerövidíti a klinikán való tartózkodást
Vizsgálatok kimutatták, hogy a combnyaktörésben szenvedő betegek több fehérjét fogyasztanak így: napi 34 g helyett 55 g naponta. A kezelt csoport alanyai fehérjében gazdag italt (20 g fehérjét 250 ml folyadékban) kaptak este 35 napig. A kiegészítő táplálék nélküli alanyok átlagosan 102 napig maradtak az osztályon, akik pedig a kiegészítőt kapták, átlagosan 69 napig maradtak az osztályon (forrás: Ärzte Zeitung, 2008. március 12.).
Az alultápláltság okai idős korban
A fehérjeszükséglet az életkor előrehaladtával növekszik. Ha ma a DGE szerint 0,8–1,0 g/testtömeg-kilogramm fehérjebevitel ajánlott, akkor az 55 éves és idősebb embereknek legalább 1,2 g fehérjére van szükségük testtömeg-kilogrammonként. Tanulmányok kimutatták, hogy a fehérje építőkövei rosszabbul hasznosulnak idős korban, ami azt eredményezi, hogy növelni kell a bevitelt az alultápláltság elkerülése érdekében.
Másrészt az idősebb emberek gyakran szenvednek a rágóeszköz rendellenességeiben, így a húst gyakran kevesebbet eszik. A csökkent fehérjebevitel következményei az izmok lebomlása, csontritkulás, gyenge sebgyógyulás és az immunrendszer zavara. Ez nemcsak szövődményekhez és hosszabb tartózkodási időhöz vezet betegség esetén, hanem a mindennapi életben is a fehérjehiány ezen következményei jelentősen rontják az életminőséget.
Így kerülheti el az alultápláltságot idős korban
Ezért különösen idős korban van értelme a fehérjebevitelt magas minőségű fehérjetápanyag-koncentrátummal fedezni. Ehhez ideális a Bodymed SANA-PRO CONSTRUCTION. SANA-PRO CONSTRUCTION A vanília és a SANA-PRO CONSTRUCTION a Capuccino ízletes és folyékony formában könnyen használható az idősek számára. A SANA-PRO CONSTRUCTION biológiailag kiváló minőségű tejsavófehérjét tartalmaz, amelyet a szervezet különösen jól tud használni.
Ezenkívül az értéket szójafehérje hozzáadásával növeljük. A SANA-PRO CONSTRUCTION hidrolizált zselatinja stabilizálja a kötőszövetet, a csontokat és az ízületeket. A további fehérjekészlet elősegíti az immunrendszert és véd a fertőzések ellen, csakúgy, mint a SANA-PRO CONSTRUCTION vitaminok és ásványi anyagok kiegyensúlyozott elegye. A SANA-PRO AUFBAU egy részével körülbelül 28 g kiváló minőségű fehérjét biztosít a testének, és elkerüli az alultápláltságot.
Bodymed ajánlás az alultápláltság ellen idős korban:
SANA-PRO AufBAU naponta 1-2 alkalommal (reggel és délben) oldjon fel 3 evőkanál 350 ml alacsony zsírtartalmú tejben, és igyon.