Alultápláltság idős korban oka, következményei; Elkerülés
Az időskori alultápláltság gyakori és nagyon veszélyes - de nagyon kevesen tudják, és senkit sem érdekel. A statisztikák félelmetesek:
A 60 évesnél idősebb gyermekek közül tizenkettő krónikusan alultáplált, a kórházi betegek 75 évesnél idősebbek közül pedig minden második alultáplált. Az alultápláltság gyakorisága az életkor előrehaladtával növekszik. Sajnos az alultápláltság az idős korban az egyik leggyakoribb betegség, ugyanakkor a legkevesebb figyelmet kapja a Rajna-vidék-Pfalz táplálkozási tanácsadó szolgálata szerint. A kezeletlen alultápláltság problémás másodlagos betegségekhez vezethet, mint például nyomásfekély, izomgyengeség, multimorbiditás stb.
Az otthoni gondozásban és az idősek otthonában élők számára elengedhetetlen, hogy a gondozók rendszeresen ellenőrizzék az ellátásra szorulók súlyát és fizikai állapotát. Igen, persze, idős korban már nem mozogsz annyira. A kalóriaigény automatikusan csökken. De még akkor is, ha a testnek kevesebb energiára van szüksége, akkor is ugyanannyi, vagy néha még több létfontosságú anyagra van szüksége.
Mi az alultápláltság idős korban?
Ha a test nem kap elegendő életfontosságú energiát és tápanyagot, például vitaminokat, ásványi anyagokat, zsírokat, szénhidrátokat és fehérjét a napi étrendből, alultápláltság alakulhat ki a szervezetben, amelyet ezután alultápláltságnak neveznek.
Az alultápláltság okai?
Az időskori alultápláltságnak számos oka lehet, és nem mindig kell, hogy kiegyensúlyozatlan étrend következménye legyen. A következő problémák és betegségek okozhatnak alultápláltságot idős embereknél:
- Az étkezés rágási és nyelési problémák miatt válhat fájdalommá, amelyet a száj és a torok megbetegedései vagy a rosszul illeszkedő fogsorok okozhatnak, amelyek nyomáspontokat és fájdalmat okoznak. Az idősek inkább nem esznek semmit a fájdalom elviselése helyett.
- Krónikus vagy akut betegségek, mint például a rák, hozzájárulhatnak a tápanyagok alulkínálatához.
- A gyógyszeres mellékhatások csökkenthetik az étvágyat. Egyes gyógyszerek hányingert váltanak ki, ami azt jelenti, hogy a lehető legkevesebbet eszik.
- A szaglás és az ízérzet az életkor előrehaladtával csökken. Semmi sem olyan, mint régen, az étvágy csökken. Az éhség és szomjúság érzése alábbhagy.
- A mentális egészségi problémák és a depresszió csökkenthetik az étvágyat. Ha egy partner meghal, a magány annyira elviselhetetlenné válhat, hogy a hátrahagyott embert már nem érdekli az evés. De az idősek otthonába költözés az idős emberek számára is nagyon megterhelő lehet.
- A demencia hiánytünetekhez is vezethet. Az érintettek elfelejtenek enni, vagy már nem ismerik fel, mit esznek. Az időnként megnövekedett testvágy megnövekedett kalóriaigényhez is vezethet, amelyet ezután ennek megfelelően kell fedezni.
- Sok idős ember úgy gondolja, hogy nem érdemes csak egy embernek főzni, vagy hogy a vásárlás túl nehéz, és csak kenyeret esznek egészséges étkezés helyett. A napi meleg étkezés nagyon fontos.
- Az életkor előrehaladtával sok ember elveszíti étvágyát, és az adagok fokozatosan csökkennek. Ennek eredményeként csak kisebb mennyiségű élelmiszer - és elkerülhetetlenül társul hozzá - kisebb mennyiségű tápanyag felszívódik.
- A karok és az ujjak mobilitásának esetleges korlátozása rontja a finommotorikus képességeket, és azt jelentheti, hogy csak lassan ehet. Az ételbevitel unalmassá válik, és az emberek gyakran nem hajlandók elfogadni mások segítségét.
- Sajnos az időskori szegénység és az ellátás is hatással van az ételek minőségére és mennyiségére. Ha minden zugon meg kell takarítania, akkor az élelemre is. Egyébként: Bizonyos körülmények között a szociális ellátási hivatal támogatást fizet a „kerekes étkezésért”.
Az alultápláltság következményeit nem szabad lebecsülni!
Az alultápláltság és az alultápláltság nagyon gyorsan következik be az elégtelen energiafogyasztás miatt. Az izmok és a csontok zsugorodnak, és megnő az esések és törések kockázata. Az immunrendszer gyengül, így a szervezet hajlamosabb a betegségekre. Az alultápláltság gyakran közömbösséget, depressziót és zavartságot eredményez.
Az alultápláltság tüneteinek súlyossága attól függ, hogy az alultápláltság mennyi ideig létezett, és milyen állapotban volt az ember a táplálkozási probléma előtt.
A hetek és hónapok során tapasztalt fogyás látható jele annak, hogy a beteg alultáplált lehet.
Idős és beteg embereknél az immunrendszer általában már legyengült, és hajlamosabb a betegségekre. Éppen ezért fontos az idősgondozásban, hogy elegendő tápanyagot biztosítson az élelmiszer.