Alultápláltság - milyen következményekkel jár
A kezeletlen alultápláltság vagy az alultápláltság következményei messzemenőek. A mérték és a súlyosság a táplálékhiány mértékétől és időtartamától függ.
A súlyos fogyás akadályozhatja a gyors gyógyulást. Az, hogy aktiválni kell-e a kilók leadása ellen, attól függ, mennyit veszített összesen, és az időtartamtól is. Ha fáradtnak, gyengének érzi magát, étvágytalanságot szenved, vagy hosszú ideig nem nagyon hajlandó, ezek az új testtömegéből eredő tünetek lehetnek.
Ha ez a fogyás hosszabb ideig folytatódik, az hatással lehet szervei optimális működésére is. Ezenkívül úgy érezheti, hogy életminőségét korlátozza a fáradtság és a gyengeség.
Az alábbiakban felsorolunk néhány dolgot, amely a túlzott fogyás és az elégtelen táplálékfelvétel következménye lehet:
A vázizmokra gyakorolt hatások
• az izmok lebomlása
• Az izomerő csökkenése
• Zavarok a mozdulatsorban
• Fokozott a leesés, a csonttörés kockázata
Hatások a szívizmokra
• A szívizom tömegének és a stroke mennyiségének csökkenése
• Szívritmuszavarok
A tüdőre gyakorolt hatás
• A légzési izmok csökkenése
• Gyengébb és rövidebb légzés
Hatások az immunrendszerre
• Az immunrendszer gyengülése
• A fertőzés iránti fogékonyság növekedése
• Késés a helyreállításban
Hatások a bőrön
• A sebgyógyulás megzavarása és késése
• A megnövekedett nyomási sebek és felfekvések kockázata
Hatások az agyra
• Neurológiai rendellenességek
• demencia
Az általános jólétre gyakorolt hatások
• Általános gyengeség
• fáradtság
• Letargia
• A jókedv elvesztése
Ha a kezelése során nagyon sokat fogy, vagy ha a mellékhatások miatt nehéz rendszeres és kiegyensúlyozott étrendet fogyasztania, kérjük, forduljon orvosához.
Esetleg tud ajánlani egy táplálkozási szakembert a környékén, aki más fontos és ízletes tippeket adhat Önnek.
Vagy nézze meg a táplálkozási kategória alatti receptjeinket. Biztos van itt egyik vagy másik, amelyet megkóstolhat és megerősíthet!