Alvás és elhízás

Az alvási apnoe olyan alvási légzési rendellenesség, amelyet a légzés gyakori leállítása határoz meg, más néven apnoe, vagy a légzési áramlás csökkenése, más szóval hypopnea. Mindkét esetben a felső légutak teljes vagy részleges elzáródását okozza, ami mikroarousalokat okoz az emberben.

alvási apnoe

Kezelés nélkül az alvási apnoe súlyos következményekkel járhat egészségünkre, például magas vérnyomás, szívproblémák, a stroke kockázata, a cukorbetegség, és akár depresszióhoz is vezethet.

Becslések szerint a lakosság 10-15% -át érinti alvási apnoe, de ez a szám továbbra is alul diagnosztizált, mert a tüneteket gyakran összekeverik más kórképekkel, vagy egyszerűen maga a személy veszi könnyedén.

Annak ellenére, hogy gondolná, az elhízott embereknek csak 20-30% -ánál van alvási apnoe. Egy olyan szám, amely felfelé mutat, olyan tanulmányok miatt, amelyek azt mutatják, hogy azoknak a száma, akiknek a testtömeg-indexe (BMI) meghaladja a 30-at, évről évre nő. A növekedés többek között az ülő életmód, a helytelen táplálkozás és a rossz életmód miatt.