Alvási apnoe kezelések fogyás, CPAP, Ger; te, Sebészet - Alvászavarok - 2020
Kezdje el a CPAP terápiát az alvási apnoe kezelésére (2020 november).
Az alvási apnoe kezelések az életmódbeli változásoktól, például a fogyástól vagy az alvási helyzet megváltoztatásától a CPAP terápiáig, sőt a műtétig is változnak.
Kezelje otthon az alvási apnoét
Kezelheti az alvási apnoe enyhe eseteit a viselkedésének megváltoztatásával, például:
- sújt veszteni
- Kerülje az alkoholt és az altatókat.
- Alvási helyzet megváltoztatása a légzés javítása érdekében.
- Ne cigarettázz. A dohányzás növelheti a felső légutak duzzadását, ami ronthatja a horkolást és az apnoét is.
- Ne aludjon a hátán.
Folyamatos pozitív légúti nyomás (CPAP)
A folyamatos pozitív légúti nyomás - más néven CPAP - olyan kezelés, amely magában foglalja az álarc viselését az orrán és/vagy a száján alvás közben. A maszkot olyan géphez rögzítik, amely folyamatos levegőáramot juttat az orrba. Ez a légáramlás segít a légutak nyitva tartásában, hogy a légzés egyenletes legyen. A CPAP az alvási apnoe leggyakoribb kezelési módja. Van egy kétlépcsős pozitív légúti nyomás (BPAP) is, amely hasonló a CPAP-hoz. A légáramlás azonban a belégzés és a kilégzés során megváltozik.
Alvási apnoe és fogászati berendezések
Készülhetnek olyan fogászati eszközök, amelyek alvás közben nyitva tartják a légutakat. Az ilyen eszközöket speciálisan az alvási apnoe kezelésében speciális ismeretekkel rendelkező fogorvosok tervezhetik.
Műtét alvási apnoe esetén
Ha eltér az orrszeptumod, megnagyobbodott mandulád vagy kicsi az alsó állkapcsa túlzott harapással, amely túl szorosá teszi a nyakadat, szükség lehet műtétre az alvási apnoe korrigálására.
Az alvási apnoe esetén leggyakrabban elvégzett műtétek a következők:
- Orrműtét: Az orrproblémák, például az elhajlott septum kijavítása.
- Uvulopalatopharyngoplasztika (UPPP): Olyan eljárás, amely eltávolítja a lágyrészeket a nyak és a szájpad hátsó részéből, ezáltal növelve a légút szélességét a nyak nyílásánál.
- Alsó maxillomandibularis előremenetel: Műtét bizonyos arcproblémák vagy nyaki elzáródások kijavítására, amelyek hozzájárulnak az alvási apnoéhez.
Az alvási apnoe egyéb kezelési lehetőségei
Vannak minimálisan invazív irodai alkalmazások, amelyek csökkentik és merevítik a lágy szájpad lágy szövetét. Míg ezek az eljárások hatékonyak voltak a horkolás kezelésében, hatékonyságuk az alvási apnoe hosszú távú kezelésében nem ismert.
Az Inspire nevű beültetett eszköz már elérhető azok számára, akik nem tudják használni a CPAP-ot. A légúti stimulátornak nevezett eszköz egy kis impulzusgenerátorból áll, amelyet a bőr alá helyeznek a mellkas felső részén. A tüdőbe vezető vezeték érzékeli az ember természetes légzési mintázatát. Egy másik vezeték, amely a nyakig megy, finoman stimulálja az idegeket, amelyek a légutak izmait irányítják, nyitva tartva őket. Az orvos egy külső távirányítóból programozhatja a készüléket. Akik rendelkeznek az Inspire-vel, távirányítóval bekapcsolják lefekvés előtt és kikapcsolják, amikor reggel felébrednek.