Alvási apnoe tünetei és megoldásai - Institut Amelis
Az alvási apnoe gyakori légzési szüneteket eredményez az éjszaka folyamán. Ez a szindróma, amely nappali éjszakai horkolást és álmosságot okoz, felelős a rossz minőségű alvásért. Az obstruktív alvási apnoe szindróma (OSAS) tehát a lakosság 5-10% -át érinti, az időseket különösen veszélyeztetik. Tehát az alvási apnoe nem csak horkolás. Mik az okai, az egészségre gyakorolt következményei és a meglévő kezelések ?
Mi történik alvási apnoe alatt ?
Ezt a rendellenességet alvás közbeni légzésmegszakítások (apnoe) vagy csökkent légzéscsökkenések jellemzik. A férfiak kétszer olyanok, mint a nők.
Konkrétan a felső légutak rendellenesen, óránként többször záródnak. A levegő megáll, a légzés tíz-harminc másodpercre leáll, oxigénhiányt okozva. Ezután az agy megpróbálja újraindítani a légzést, felébredést okozva: mikro-izgalmakról beszélünk, amelyekről az illető nem lesz tisztában. Az alvást alkotó és a minőségi pihenést biztosító különböző szekvenciákat tehát minden éjszaka több tucatszor zavarják. .
Az alvási apnoe elsősorban az időseket vagy a túlsúlyosakat érinti. Ez a rendellenesség felnőtteket és gyermekeket egyaránt érinthet, de gyakorisága az életkor előrehaladtával jelentősen növekszik.
Tünetek és következmények
A riasztási jelek felébrednek: szájszárazság, fáradtságérzés, fejfájás. Napközben hiányzik az energia, ingerlékenység, álmosság vagy memóriavesztés. Éjjel végül gyakori a felkelés, miközben fulladás érzése léphet fel, nyugtalan alvással és horkolással.
Az okok a torok és a nyelv izmainak ellazulásából származnak, megakadályozva a levegő normális átjutását. Az okok különbözőek:
- A mandulák és a nyelv tartós duzzanata,
- Elzárt orrjáratok,
- A fejlődési rendellenességek által érintett alsó állkapocs,
- A garat tágítására használt izmok tónusának hiánya.
A torok falai időnként vastagabbak az elhízott embereknél, ami elzáródást okoz. A hormonok is felelősek lehetnek ezért a rendellenességért, különösen a posztmenopauzás nőknél.
Hosszú távon a szövődmények számos egészségügyi következménnyel járnak. Különösen az alvási apnoe növeli a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát: magas vérnyomás, stroke, szívroham stb.
A fáradtság és az álmosság tehát befolyásolja az emberek életminőségét, akik depresszióban és elszigeteltségben szenvedhetnek. Ugyanakkor egy tanulmány kimutatta, hogy az érintettek 2–7-szer nagyobb eséllyel esnek közúti balesetben. Vigyázzon műtét esetén is, mert az alvási apnoe szindróma növeli az általános érzéstelenítés és a gyógyszeres kezelés kockázatát.
Hogyan diagnosztizálják az alvási apnoét ?
Az alapvizsgálat egy poliszomnográfiai felvétel (PSG), amely megerősíti az alvászavar jelenlétét. Az alvásközpontban végzett vizsgálat több érzékelőt egyesít az alvás szakaszainak elemzése és a légzés szempontjából különböző paraméterek rögzítése érdekében. Ily módon az orrban és a szájban végzett méréseknek, valamint a mellkas és a has megfigyelésével a légzési erőfeszítéseknek köszönhetően felismerhetjük az apnoákat.