Alyssa Milano Hogyan fogyott 24 kg babaszalonna
írta Talea de Freese 2016. május 14-én 6: 30-kor
Két héten belül az összes babakilót leadni sok stresszel és külső segítséggel? Nem Alyssa Milano volt az. Nagyon másképp tette .
Bár úgy tűnik, hogy néhány új hírességes anyának a várandósság után nincs várva vártabb célja, mint egy tökéletes figura rövid bemutatása szűk felsőkben és rövidnadrágokban, ez nem mindenkinek szól. Alyssa Milano (43) színésznő másodszor lett anya 2014 szeptemberében - majd sok időt vett igénybe a fogyás.
„Fogalmam sincs, hogy mások hogyan tudják ilyen gyorsan megtenni. Nem éreztem, hogy az ipar nyomás alá helyezne - de amikor láttam, hogy más csillagok két hét alatt leadták az összes fontot, nyomás nehezedett rám. De tudom, hogy egyszerűen nincs hozzá kedvem, ez csak biológiailag lehetetlen számomra "- mondja a tévésztár az amerikai" people.com "weboldalnak adott interjúban.
Az étkezés az újszülött lányával, Elizabella Dylannel (1) az első stresszes hetekben is segített a stressz csökkentésében. - Ez annyira kimerítő, és az egyetlen dolog, ami igazán átvészeli ezt az első két hónapot, az étel. Különösen akkor, ha szoptat - vallja be. Valamikor azonban azt is megállapította, hogy most újra meg kell tennie valamit magáért. Úgy döntött, hogy 18 hónapot ad erre.
De ahelyett, hogy egy úgynevezett ideális súlyra törekedett volna, inkább meghatározta a kényelmi súlyát: „Ez az a súly, amellyel az ember boldog. Nem akartam az ideális súlyom felé törekedni, túl sok olyan változó van, amely befolyásolhatja, mi ez, különösen 43 évesen, és ha most született gyermeke. Nem tudom, visszatérek-e valaha a terhesség előtti súlyomhoz. Én is szoptatok. Nagyon sok szerepet játszik a jó érzésemben. ”Ahhoz, hogy elérje az övét, 24 kilót szeretett volna leadni.
Ehhez elkezdte az Atkins-diétát enni és rendszeresen tornázni. "Minden nap edzek, heti négy-ötször pörögni szoktam, háromszor a Pilatesért, és néha a Zumbáért is, ez csak szórakozás" - beszélget a varródobozból a 43 éves. És bármennyire is kimerítő, a két gyermeked abszolút megéri .
A videóban: Szőr le! Teljes típusváltozás a "Bűbájos" csillagban