Amalia Nastase sokk átalakulása! Újra Herceg lett

Amalia Nastase a felesleges fontokkal megnyerte a háborút. Ilie Năstase volt felesége nagyon közel kerül más idõk alakjához, egy olyan diétának köszönhetõen, amely segített megszabadulni a felesleges zsírtól

A holoprotein-étrend viszonylag rövid idő alatt segítette Amalia Nastase fogyását. A cukor és a szénhidrát hiányzik az étrendből. Magyarázat? Nos, Giuseppe Castaldo orvos azt mondja, hogy amikor a szervezet már nem kap cukrot, elfogyasztja saját zsírtartalmait.

"A holoprotein diéta normál fehérjetartalmú, nagyon kevés zsírtartalmú étrend, de a legfontosabb az, hogy nulla cukoron alapuljon. Amikor nem adunk cukrot a testnek, a testnek más tápanyagot kell használnia, és ez a saját zsírja, ezért alkalmazkodik saját tartalékainak felhasználásához, ketonoknak nevezett anyagok formájában. Figyelembe kell venni, hogy minden kilogramm zsír 7000 kalóriát jelent, így a heti egy kilogramm fogyás már nagyon sok, de ebben a diétában sokkal többet, akár 8-9-10 kilogrammot is lehet fogyni, némelyik vizet képvisel.

A betegek gyakran sok vizet tartanak vissza, és a ketogén étrend kezdeti szakasza valójában jelentős vízveszteséget jelent ”- mondta Giuseppe Castaldo az Antena 3-on.

Az olajprotein diéta alatt tilos a gyümölcs, a tészta, a keksz, a gabonafélék és a rizs is.

---