Amapur diéta - étrend, kockázatok, előnyök, hátrányok és költségek - diéták »
Az Amapur diéta Svájcból származik, és viszonylag új fogalom. Bár a fogalom önmagában nem új keletű, inkább annak speciális értelmezése az Amapur esetében.
A tervek szerint a diéta résztvevője tartózkodik attól, hogy friss ételeket fogyasszon, és helyette az Amapur termékeket helyettesítse.
Azt is meg kell jegyezni, hogy óránként egy kis ételt fogyasztanak az éhségérzet elkerülése érdekében, de anélkül, hogy meghaladnák az 1200 körüli kalóriatartalmat. Az óránkénti kis- vagy mikroétkezések fogalma sem új keletű, hanem csak üzleti szempontból hatékonyan lett átalakítva és forgalmazva.
Mi az Amapur diéta?
Az Amapur diéta viszonylag jól ismert a német ajkú országokban, és a legtöbben hallottak róla. Ez nemcsak a termék marketingjének hatékony stratégiáinak, hanem annak bizonyított hatékonyságának is köszönhető.
Mint a bevezetőben már említettük, a fogalom önmagában nem új keletű, hanem „csak” egy régebbi megközelítés újraértelmezése. Amapur esetében ez az újraértelmezés sikkes és reklámhoz méltó módon mutatja be magát. De nem csak ez okozza a magas eladási adatokat és a termék növekvő népszerűségét. Az a tény, hogy ez már sok embernek sikeresen segített a fogyásban, természetesen önmagáért beszél.
Azt is meg kell jegyezni, hogy a koncepció annyira népszerű, mert éhezés nélkül hagyja a résztvevőt. A rendszeres időközönként ügyesen elfogyasztott kis ételeket az éhség nem tör ki.
Ez sokkal könnyebbé teszi a kitartást, és csökkenti a fegyelmet, amely ahhoz szükséges, hogy sikeresen túléljük ezt a diétát. Mindezen előnyök ellenére nem szabad elfelejteni, hogy ez pazarul forgalmazott termék, és hogy ezek a reklámköltségek az árban is tükröződnek.
Ergo, sok régi bevált diétával ellentétben, nem ingyenes és nem hajtható végre egyszerűen. Szüksége van az Amapur termékek szükséges változtatására és ellátási forrására, és az Amapur diéta megkezdése előtt meg kell ismerkednie az alkalmazás módjával is. Kétség esetén ez is értékes időbe kerül.
funkcionalitás
Hogyan működik az Amapur termékeket tartalmazó étrend?
Óránként, legalább napi tizenkettőt el kell fogyasztani egy kis étellel. Ezeket az ételeket nem Önnek kell elkészítenie, hanem az Amapur cég által előrecsomagolt állapotban kell beszerezni.
Ezek az előre csomagolt élelmiszerek a következő kategóriák egyikébe tartoznak:
- csokoládé,
- Eper,
- kókuszdió,
- Gabonafélék és
- Diétás csokoládé
Az Amapur diéta során csak a cég termékeit fogyasztják
- curry,
- burgonya,
- spárga,
- Gomba ill
- különféle vegetáriánus alternatívák
- Különböző gyümölcsalapú fehérje turmixok,
- vanília,
- Mohaachát,
- Eper és
- csokoládé
Kekszek és sütik
- vanília,
- zab,
- szója,
- sajt,
- csokoládé,
- Tönköly és
Toscana A pontos táplálkozási információk megtalálhatók a csomagoláson is. Ebből láthatja, hogy mennyi kalóriát tartalmaz a tartalom, és mit lehet, kell, szabad vagy meg kell enni az étrend betartása érdekében.
Fontos megjegyezni, hogy az Amapur termékek megrendelésekor világosan meg kell adnia a nemét, mivel a kiszállított ételek száma ennek megfelelően változik. A tartalom azonban mindig ugyanaz.
Összességében a fenti étkezésekre van szükség a diéta tökéletes működéséhez, mivel ezeket minden órában el kell fogyasztani az éhségérzet elkerülése és a test magas zsírtartalmú zsírégetésre való ösztönzése érdekében. Nem marad le a teljes vásárlásról, ha a teljes programot végig akarja vinni.
Időtartam
Meddig tart egy Amapur diéta?
Különböző méretekben kaphatók az Amapur termékek. A diéta időtartama szempontjából a szállítás nagysága vagy terjedelme meghatározó. Tehát a megrendelés előtt tisztában kell lennie azzal, hogy meddig kíván diétázni az Amapur termékek segítségével.
Ízlésétől függően a diéta minimum öt és legfeljebb harminc nap között tarthat. De vannak tíz, tizenöt és huszonegy napra szóló paktumok is. A tizenöt napos csomag különösen népszerű. Végül azonban mindig a végfelhasználó belátása szerint marad, meddig akarja használni az Amapur termékeket.
Fogyás
Mennyit tud reálisan lefogyni?
A terméket azzal a céllal hirdetik, hogy tíz napon belül könnyebben leadhat öt vagy több kilót. Ez pedig táplálkozási szempontból is hihetőnek tűnik. Sok diéta esetén napi egy font és egy kiló között fogy.
Ennek ellenére nem szabad illúziókat élvezni, mert ha nem ragaszkodik szigorúan a tervhez, előfordulhat, hogy egyáltalán nem tud feljegyezni semmilyen fogyást. Ezért fontos, hogy ne tévessze meg magát és maradjon a labdán.
Kompakt étrend
Erről nincs sok mondanivaló:
Feltételezve, hogy egy normális ember naponta tizenhat órát ébren van és nyolc órát alszik, az Amapur diéta megmutatta, hogy a legjobb ebből a tizenhat órából tizenkettőt enni az említett kis étkezések mellett. Így nem érzed magad éhesnek és nem eszed túl magad, mert nem eszel minden ébrenléti órában.
Alig van még mit hozzáfűzni.
Kockázatok és következmények
Milyen kockázatokkal jár ez a diéta?
A termékekkel szembeni lehetséges allergiás reakciók mellett nem várható jelentős kockázat.
Előnyök hátrányok
- Megteszi, amit az ónon ír
- Változatos ételek
- Sok embert közelebb hozott a céljához
- Jelentősen túlárazott
- Be kell szállítani
- A szállított élelmiszerek egy része meglehetősen ízetlen
Gyakori kérdések
Az alábbiakban megtalálja a választ az Amapur étrenddel kapcsolatos leggyakrabban feltett kérdésekre (GYIK).
Milyen nehéz kitartani?
Az éhségérzet hiánya miatt ebben az úgynevezett „óránkénti kezelésben” nem túl nehéz a megfelelő úton maradni.
Milyen kockázatokkal jár az étrend?
Bármely kockázat kezelhető. Az előre csomagolt ételek mindent tartalmaznak, amire a testnek szüksége van. Ezért a hiánytünetek szinte lehetetlenek.
Milyen költségekkel jár?
A költségek néha nagyon magasak:
(A férfiak és nők csomagjainak árai kissé eltérhetnek. Gyakran különleges csomagokat is kínálnak)
Mennyire időszerű ez a diéta?
Ez a diéta már nem túl fiatal, de az Amapur tudja, hogyan kell újragondolni magát, és fiatalos érzetet adni magának. Összességében tehát elfogadható.
Utána meg kell-e változtatnom a teljes étrendemet?
E diéta után, mint minden diéta esetében, tanácsos véglegesen ételt cserélni, ha meg akarja őrizni új súlyát, vagy azt még tovább szeretné csökkenteni.
Mi a helyzet a jo-jo effektussal?
A jo-jo hatás akkor jelentkezhet, ha a diéta befejezése után újra "normálisan" kezdesz étkezni. Ezért el kell gondolkodni az étkezési szokások állandó változásán.
Mit mondanak a szakértők?
A szakértők megosztottak. A potenciális sikert senki sem tagadja, de a néha magas költségek a kritika kiindulópontjaként szolgálnak.
Az étrendre vonatkozó következtetésünk!
Összességében meg kell jegyezni, hogy az Amapur diéta nem ígér és nem ígér sokkal többet, mint más diéták. A kis adagok óránkénti fogyasztása jó tulajdonság, de meglehetősen kétséges, hogy ez igazolja-e a borzalmas árat.
Azoknak ajánljuk, hogy kövessék ezt a diétát azoknak, akik rendelkeznek a szükséges változásokkal és bíznak a svájci minőségben. Ha inkább olcsón szeretne fogyni, akkor sokféle alternatíva áll rendelkezésre.