Amerikai orvos "A szervezetben a túlzott savtartalom az összes degeneratív betegség oka" -
Utolsó hír
Ez a maszk megöli a koronavírust! Hol lehet megvenni?
Az Országos Közegészségügyi Intézet közzétette azon személyek listáját, akiket ellenőrizni kell a covid-19-ben. Ön szerepel a listán?
A csodálatos termék hihetetlen egészségügyi előnyökkel jár. Biztosan megvan a házban
A Covid kezelési ütemezése. Milyen gyógyszerekkel kell rendelkeznie otthon
Mekkora a SARS-CoV-2 vírus inkubációs ideje?
WHO, kampány a méhnyakrák felszámolására. "Ötmillió haláleset megelőzhető"
A legbiztonságosabb módszer a tüdőfertőzések megelőzésére felnőtteknél és gyermekeknél
Híres orvos: "A világjárvány harmadik hulláma 2021 február-márciusban várható"
Az emésztési folyamat befejezése után az élelmiszerek a bennük lévő fehérjék, szénhidrátok, zsírok, ásványi anyagok és vitaminok minőségének megfelelően savasságot vagy lúgosságot hoznak létre a szervezetben. A savasító vagy lúgosító eredményt a pH-nak nevezett skála segítségével mérjük, amelynek értékei 0 és 14 között vannak, a pH 7 pedig semleges pH. Fontos tudni, hogy a savas és lúgos ételek hogyan befolyásolják az egészséget. A sejtek megfelelő működéséhez pH-juknak enyhén lúgosnak kell lennie. Egészséges embernél a vér pH-ja 7,40 és 7,45 között van
Dr. Robert Young, az Egyesült Államok mikrobiológusa és táplálkozási szakértője évek óta tanulmányozza a vér savasságát, és a terület más szakembereivel együtt a modern korban a betegségek legfőbb okának tekinti. „A pH csoda. Young étrendje - mondja - a testünkben lévő összes folyadék pH-szintje a test minden sejtjére hatással van. Az egész anyagcsere folyamata a környezet lúgosságától függ. A krónikusan magas savtartalom korrodálja a test szöveteit, és ha nem ellenőrzik, akkor megzavarja a sejtek aktivitását és működését, a szívveréstől az agy idegi áramköréig. Más szavakkal, a savasság magára az életre hat. Ez minden betegség és betegség alapja. "
A test megnövekedett savtartalma által okozott betegségek
Ha testünk extrém vagy túlzott savasságot tart fenn, a következő problémákat okozhatjuk:
Szabad gyökök keletkeznek, amelyek oxidálják és megváltoztatják a teljes immunrendszert, antioxidánsokra van szükség az oxidációs maradékok eltávolításához a testből; - a vitaminok és ásványi anyagok már nem képesek felszívódni a szervezetben; - a vékonybélben található hasznos baktériumok elveszítik képességüket a megfelelő emésztés elősegítésére; - a kötőszövet romlik és elveszíti képességét a haj, a bőr és a köröm egészségével kapcsolatos összes funkció ellátására; - az alvás szabálytalan és megváltozott; - fejfájás, fertőzés és megfázás jelentkezik; - állandó fáradtság és létfontosságú energia van.
A betegség savas környezetben (savas pH) fordul elő. Ha nem normalizáljuk a vér pH-ját, akkor nehéz gyógyítani a különösen súlyos betegségeket.
Ezen savas pH-k által okozott betegségek többségét a helytelen étrend okozza, amely magában foglalja a hús és a telített zsírok feleslegét. Az érzelmek szintén fontos szerepet játszanak, mivel a negatívak, mint például a harag vagy a szomorúság, elzárják az olyan szerveket, mint a máj vagy a belek, megakadályozva ezzel azok megfelelő működését.
A test megnövekedett savasságának következményei: a szervezet már nem szívja fel megfelelő módon a vitaminokat és az ásványi anyagokat, a sejtek táplálkozási hiányosságokkal küzdenek, nehéz helyrehozni a sejteket és eltávolítani a nehézfémeket, a daganatok gyorsabban növekedhetnek, rheumatoid arthritis, fibromyalgia, krónikus fáradtság szindróma, osteoporosis, cukorbetegség, lupus, tuberkulózis, magas vérnyomás, magas koleszterinszint, szívbetegség, extrém savasság miatti rák, ekcéma, pattanások, epehólyagkövek, sérvek, szorongás, viselkedési rendellenességek, álmatlanság, idegesség, szívdobogás és izomfájdalmak.
Dr. Robert Young mindezt megerősíti tanulmányai révén: „A testben található túlzott savasság minden degeneratív betegség oka. Amikor az egyensúly megsemmisül, és a test több savasságot és mérgezőbb hulladékot termel és tárol, mint amennyit ki tud küszöbölni, akkor különféle fájdalmak és állapotok kezdenek megnyilvánulni.
Ez a savasság okozta rák?
1931-ben Dr. Otto Heinrich Warburg (1883-1970) Nobel-díjat kapott a rák elsődleges okának felfedezéséért. Ezt a tudományos elismerést az "Elsődleges ok és a rák megelőzése" című diplomamunkájáért kapta. E tudós szerint a rák egy antifiziológiai étrend és egy antifiziológiai életmód következménye. Mit is jelent ez pontosan? Az antifiziológiai étrend savanyú ételeken és mozgásszegény életmódon alapul, amely savas környezetet teremt a szervezetben. A savasság viszont kimeríti a sejtek oxigénjét. Dr. Otto Heinrich Warburg elmondta: „Az oxigénhiány és a savasság ugyanazon érem két oldala: ha van, akkor a másik is. A savas anyagok taszítják az oxigént; Ehelyett a lúgos anyagok vonzzák az oxigént. Ha egy sejtet oxigénjének 35% -ából 48 órán keresztül elveszít, rákos sejtekké válhat. ”
"Tumormetabolizmus" című munkájában Warburg kimutatta, hogy a rák minden formáját két alapvető állapot jellemzi: acidózis és hipoxia (oxigénhiány). Azt is megállapította, hogy a rákos sejtek anaerobak (nem lélegeznek oxigént), és nem képesek túlélni magas oxigénszint jelenlétében. Dr. Warburg szerint "Minden normális sejtnek teljesen oxigénre van szüksége, de a rákos sejtek oxigén nélkül is élhetnek - ez kivétel nélkül szabály. A rákos szövetek savas szövetek, míg az egészséges szövetek lúgos szövetek.
Dr. Theodore A. Baroody egy "Alkalize or Die" című könyvében azt is kijelenti: "A valóságban nem mindegy, hogy hány betegség, az a fontos, hogy mindegyik ugyanazon okból származik ... sok savas hulladék a testben ".
Hogyan lehet egyensúlyba hozni és lúgosítani a testet?
Lúgosság oxigenizációval:
A sport segít lúgosítani a testet. A testmozgás oxigénmentesíti az egész testünket, és mozgatja a nyirokrendszert, valamint lehetővé teszi számunkra, hogy az izzadás folyamán megszüntessük a testben felhalmozódott méreganyagokat, és a zsírszövet savasságát. Fontos azért is, mert segít megerősödni és rugalmasabbá válni, erősíti a szív- és érrendszerünket, a csontokat és az ízületeket. A sport javítja az anyagcserét, normalizálja a vérnyomást, kiegyensúlyozza a vér trigliceridszintjét és az inzulinszintet.
A természetben tiszta és oxigénes környezetben számos negatív ion létezik, más néven légvitaminok, és a természet egyes régióiban (hegyek, tengerpart vagy vízesések), ahol a víz állandó mozgásban van, az arány a levegőben lévő ionok 2000 negatív ionok, szemben az 1000 pozitív ion/cm 3 értékkel. Úgy találták, hogy ez a jelentés az emberi lény számára a legelőnyösebb. Dr. Albert Kruger megállapította, hogy a negatív ionok növelik a vérben a szerotonin oxidációjának sebességét, csökkentik a neurózisokat és a szorongást, növelik az étvágyat, az életkedvet és tonizálják a testet. A városokban, a nagy városi agglomerációkban a kipufogógázok, a cigarettafüst, az ipari szmog, a mobiltelefon-antennák stb. Miatt rendkívül káros környezet jön létre, pozitív ionokkal töltve fel. Ez a káros környezet elősegíti a test savasságát.
Alkáliás étrend:
A savas ételek azok, amelyek a test nehézségét, migrént, idegességet és gyomorégést okoznak. Sőt, a savas élelmiszerek feleslege idővel különféle betegségekhez vezethet, némelyik krónikus és degeneratív. A savas ételek sok maradványt hagynak a szervezetben, számos káros következménnyel járnak az emésztésben. Fárasztják a belső szerveket és megváltoztatják működésüket.
Mivel az acidózis gyulladást okoz és elpusztítja a sejteket, a szervezet szteroidokat, elektrolitokat, vizet, lipideket (koleszterint) kezd el használni a savasság ellen. Ez dehidratációt eredményez mind az intracelluláris, mind az extracelluláris szinten. Ebben az esetben a savképző ételek helyett olyan ételeket kell fogyasztani, amelyek lúgosságot keltenek a szervezetben. A lúgosságot előidéző ételek, elsősorban gyümölcsök és zöldségek lé vagy nyers formában történő fogyasztása megindítja a szervezet méregtelenítési és rehidratációs folyamatát.
Dr. Robert Morse szerint az élelmiszerek két nagy kategóriába sorolhatók: élelmiszerek, amelyek savas reakciókat okoznak a szervezetben, és ételek, amelyek lúgos reakciókat okoznak. Ez nem feltétlenül függ össze az élelmiszer pH-jával. A lúgosság a test legnagyobb méregtelenítő ágense, ezért az alkalicitást előidéző ételek méregtelenítik a testet. Minél magasabb az élelmiszer lúgossága, annál mélyebb a méregtelenítés. Általában a gyümölcsök a lúgosító ételek példái. A gyümölcs lúgos összetevőit a test táplálására is felhasználják. Valóban regenerálódnak.
A savasító ételek lelassítják, gátolják vagy blokkolják a méregtelenítési folyamatot. Gyulladásosak és nyálkát képeznek a testben, végül szövetkárosodást okoznak. A savak szabad gyökökké válhatnak, szövetkárosodást okozva, ha nem kötődnek egy antioxidánshoz (ami lúgos) és nem szüntetik meg őket. Savakra azonban szükség van az ionizációs és oxidációs folyamatok kifejlesztésében. Az étrendnek legalább 80-90% -ban lúgosító ételeket kell tartalmaznia.
Lúgos ételek
Az összes étel közül, A zöld leveles zöldségeket a szervezet számára leginkább lúgosítónak ismerik el.A zöld levelek a legjobb lúgos ásványi anyagok forrása, magas növényi rosttartalommal, nyugtató és stresszoldó tulajdonságokkal rendelkeznek, és a legjobb klorofillforrás.
gyümölcsök
Alma, sárgabarack, banán, bogyós gyümölcs, cseresznye, friss kókuszdió, datolya, füge, grapefruit, szőlő, guava, érett citrom, citrom, mangó, dinnye - minden fajta, nektarin, narancs, papaya, körte, őszibarack, friss ananász, gránátalma, mazsola, eper, mandarin, passiógyümölcs, málna, kivi, áfonya.
Paradox módon az alkáli gyümölcsök jellemző jellemzője, hogy tartalmaznak egy savas komponenst, például citromsavat, amelyet a testnek semlegesítenie kell az alkáli ásványi anyagok kivonásához és felhasználásához.
zöldségek
Lucerna, articsóka, spárga, avokádó, bambuszrügy, lima bab, cékla, fánk, brokkoli, kelbimbó, vörös és fehér káposzta, sárgarépa, zeller, karfiol, ehető gesztenye, cikória, metélőhagyma, csemegekukorica, uborka, pitypang, kapor, zöld stevia, padlizsán, cikória levelek, fokhagyma, torma, kelkáposzta, póréhagyma, saláta, saláta, kínai saláta, okra, olajbogyó, hagyma, petrezselyem, paszternák, borsó, tök, retek, savanyú káposzta, sóska, spenót gabonacsíra, cukkini, édesburgonya, paradicsom, vízitorma, fehérkrumpli, sült saláta kitûnõ, kaliforniai paprika, zöldborsó, gomba.
Egyéb lúgos környezetet képező ételek:
Almaecet, ecet, tejszínhab, nyers savó, ehető tengeri moszat, köles, quinoa, szója, hajdina, nyerstej, mandula, miso, olívaolaj, hidegen sajtolt étolajok, természetes fűszerek, organikus bor, nyers tejjoghurt, olajbogyó, tiszta víz, citromvíz, gyógytea, mandulatej, zöld tea.
Alkohol, aszpirin, árpa, zöld banán, áfonya, szeder, ribizli, kenyér, sütemények, aprósütemények, cukorkák, reggeli müzlik, sajtok, csokoládé és kakaó, kávé, kóla és üdítők, mesterséges színezékek, fűszerek, elkészített kukorica, kukoricakeményítő, sós keksz, tojáskrémek, tejtermékek, salátaöntet, fánk, tojásfehérje, mesterséges aromák, lisztből készült termékek, tartósított gyümölcs, zselatin, steak szósz, búzakorpa, fagylalt, lekvár, lekvár, lencse, majonéz, hús - beleértve a halat, puhatestűeket, kagylókat és baromfit, feldolgozott olajok, savanyított olajbogyó, dió, tészta, pékáruk, piték, földimogyoró, fekete bors, szilva, aszalt szilva, rizstorta, fehér és barna rizs, szóda, szójatermékek, finomított cukor, indiai tea, dohány, zöldségkonzervek.
Alkalizálás hasznos gondolatok és érzelmek révén:
Az érzelmi egyensúly elősegíti a lúgos állapotot
Optimizmus, a túláradó jó hangulat, az élet öröme kell, hogy állandó állapotunk legyen. Ezzel mindig kapcsolatban leszünk az Univerzum csodálatos, jótékony energiáival. A korban, amelyben élünk, elengedhetetlen, hogy az optimizmus és a bátorság enyhe finom energiáját magunkba vonjuk, és egyenlővé váljunk a többi példamutató gócért is. (Dr. Victor Pauchet - "Légy optimista")
Megelőzhetjük a különböző betegségek vagy állapotok előfordulását, egészséges és kiegyensúlyozott életet élhetünk, ha nagyobb figyelmet fordítunk ezekre az optimális egészség megőrzéséhez szükséges alapvető tényezőkre: étrend, sport és gondolkodás. A legjobb döntések meghozatalával valóban egészséges és harmonikus életet élvezhetünk.