Amerikai tanulmány szerint az alacsony szénhidráttartalmú étrend lerövidíti az élettartamot
Azok számára, akik alacsony szénhidráttartalmú étrendet fogyasztanak, a várható élettartam lényegesen alacsonyabb. Ez egy olyan tanulmány eredménye volt, amelyen több ezer résztvevő vett részt az USA-ból.
a lényegeket röviden
- Az alacsony szénhidráttartalmú diéta olyan súlycsökkentő módszer, amelynek során kerüljük a szénhidrátokat.
- Egy amerikai tanulmány kimutatta, hogy ez a diéta lerövidíti a várható élettartamot.
A szénhidrátok elkerülése a fogyás általános módszere. Bár az alacsony szénhidráttartalmú étrend valóban fogyást eredményez, akár négy évvel is csökkentheti a várható élettartamot.
Ezek az alacsony szénhidráttartalmú étrendre vonatkozó megállapítások egy bostoni populációs tanulmányból származnak. A Brigham és a Nőkórház amerikai kutatói közzétették eredményeiket a "The Lancet Public Health" folyóiratban.
A meta-tanulmány 2012 és 2017 között olyan tanulmányokat tartalmazott, amelyek során az amerikai állampolgárok étkezési szokásait figyelték meg. Hét nemzetközi tanulmányt is értékeltek. Több mint 400 000 ember étkezési szokásait figyelték meg - köztük körülbelül 40 000 halálesetet.