Ami a fogyás legnagyobb ellensége, az nem a zsír! Aktív szórakozással
Régóta gondolták, hogy a fogyás legnagyobb ellensége a zsír. Természetesen az a helyzet, hogy a zsír felszívódása, ha valaki fogyni akar, nem előnyös, de az sem gond, hogy korábban feltételezték.
A fogyás legnagyobb ellensége a cukor. És ez bármilyen formában. A cukor fogyasztása azonnal felkelti a vágyat a további cukor iránt. A megnövekedett vércukorszint, valamint a megnövekedett inzulintermelés ördögi kört hoz létre: "A cukor mindig több cukrot igényel".
Sajnos az is előfordul, hogy genetikai programozásunk olyan, hogy inkább édes ételeket fogyasztunk, mint például savanyú ételeket. Ez azért van, mert testünk az evolúció során megtanulta, hogy az édes ízek magas kalóriatartalmúak. Sok kalória azonban tartalékok felépítését jelenti, és ezek a tartalékok meghatározhatják a túlélést. Ha viszont valaminek savanyú íze van, testünk megtanulta, hogy ez gyakran romlott étel. Ez világossá teszi, hogy a test mindig az édességet részesíti előnyben.
Ilyen módon nézve genetikailag be vagyunk programozva arra, hogy a fogyás legnagyobb ellenségét fogyasszuk.
Kapcsolódó hozzászólások
Ez új csodaszernek hangzik. Lenyelnek néhány baktériumot egy ...
Nem, nem a vegyszerek bármilyen keverékéről van szó. Ez egy nagyon egészséges turmixról szól, ...
Sok fogyni vágyó embernek vannak olyan testterületei, amelyeket inkább fogynának, mint ...