Ami táplálja a lelkemet- Elkendorf edző

A mentális autonómia több boldogsághoz és egészséghez vezet

"Köszönöm köszönöm köszönöm! Életünk délutánját teljesen felkészületlenül kezdjük. Ami még rosszabb, ha azt tévesen feltételezzük, hogy igazságaink és eszméink továbbra is szolgálni fognak minket, mint korábban. De nem élhetjük az élet délutánját a reggeli program szerint, mert ami reggel nagyszerű volt, este keveset fog jelenteni. És ami még reggel igaz, kiderül, hogy este hazugság. ”Ezekkel a szavakkal kezdődik a„ The Shift - Az ihlet titka ”című film, amelyet Dr. Wayne Dyer. A film egy olyan filmsorozat egyike, amely közvetlenül a lelkemhez szólt.

Milyen film szólt közvetlenül a lelkedhez?

Rüdiger Dahlke a "Hollywood Therapy" című új könyvében felveszi a filmek ezt a formáló hatását, és megmutatja, hogy a filmek mit tárnak fel lelkünkről. „Valójában a játékfilmek csodálatosan izgalmas és egyben nyugodt pszichoterápiát tesznek lehetővé, amely úgy tűnik, mintha az oldalon lenne. De segíthetnek a katasztrófák elkerülésében is, mert lehetővé teszik, hogy olyan élethűen tapasztalhassuk meg őket más életekben, hogy elhalaszthassuk mellettük az élet hajónkat. ”- mondja Dahlke.

Melyik pillanat fordította fel az eszméit?

Mikor jöttél rá magadra, hogy azok az igazságok és eszmék, amelyek szerint életed reggelét élted, már nem viselik életed délutánját? Sokan élik meg ezt a középkorú életet, 35 és 45 év között. Ezt a „váltást” gyakran válság váltja ki. "Váltásom" apám halála volt. Csak húszas éveim elején jártam, de az élet valószínűleg azt hitte, hogy máris átélem ezt a válságot.

Mi hordoz bennünket, amikor minden elszakad körülöttünk?

A fenti "The Shift" című filmben egy tanulmány idézi, amely kimondja, hogy a nők és a férfiak életorientált értékei válság után 180 fokkal elfordulnak. Ha a nők életének reggelén minden a család körül forog, függetlenség, karrier, mások tetszése és a külső vonzerő körül, akkor ezek az eszmék már nem játszanak szerepet életük délutánjára történő személyes váltásuk után. Teljesen felváltja őket a személyes növekedés, az önbecsülés, a spiritualitás (kapcsolódás valaminál nagyobbnál, mint önmagad), a boldogság és a megbocsátás törekvése. A férfiak számára az ilyen események mindent megváltoztatnak. Míg élete első fele a gazdagságról, a kalandról, a sikerről, az örömről és az azonos neműek tiszteletéről szólt, élete második fele a lelkiségről, a személyes békéről, a családról, Isten akaratáról és a hitelességről szólt.

Ami táplálja a lelkem?

Mi a lélek C. G. Jung, az analitikus pszichológia alapítója szerint a lélek végtelen tudattalanból áll, és személyes és kollektív tudattalanra oszlik. Jung számára a tudat és a tudattalan átjárható volt, vagyis. H. a tartalom az idő egyik pontján tudatossá válhat, egy másik esetben pedig visszasüllyedhet a tudattalanba. Ha szeretne rövid betekintést nyerni C. G. Jung megközelítésébe, ebben a videóban áttekintést talál.

Melyek azok a pillanatok, amikor a tudatalatti tartalma tudatossá válik?

1. Az önértékelés nem azon múlik, hogy nem hibázunk-e.
2. Nem mond "igent", amikor meglátja a belső határokat és nemet érez.
3. Különböző impulzusokat érez munka után, és nem kell kényszerítenie magát a kikapcsolásra.
4. Az önbecsülés nem kapcsolódik a szakmai célok eléréséhez.
5. A saját tehetségének használata fontosabb, mint a hatalom, a pénz vagy a csodálat.
6. Mindig vannak alternatív módszerek saját készségek fejlesztésére.

Tehát arról van szó, hogy erősítsük az önértékünket és megtanuljunk „nemet” mondani, megtanuljunk kikapcsolni, megismerjük tehetségünket és felhasználjuk azokat, és olyan cselekvési területeket találunk, ahol a saját képességei ésszerűen felhasználhatók és felelősséggel tartoznak. hogy átvegye az ember mentális autonómiáját. Ne várjon tovább, amíg valaki más megtesz valamit, tegye meg. Kérjük, olvassa el erről többet az "Élő önfelelősség" című cikkemben.

Boldogság. Hol találtad, mindenhol kerestem? Egyedül tettem! (Ismeretlen)

Az egyik szempont, amelyet a legtöbb ember nem gondol a "lélekre", az ételeink fontossága. A szerző, Rüdiger Dahlke a „Békétáplálék” című könyvében „Hogyan nem gyógyítja meg a húst és a tejet a test és a lélek” alcímmel mutatja be a test és a lélek kölcsönhatását. A munkája során átfogó információk ébresztenek fel benneteket, vagy legalábbis újragondolják korábbi étkezési szokásaikat.

Légy jó a testeddel, hogy a lelked úgy érezze, mintha benne élne. (Avilai Teréz)

Amikor az "öngyógyítás ereje" című cikkben világossá vált számomra, hogy a test, az elme és a lélek csodálatos háromszögének szerkezete mennyire összetett, úgy döntöttem, hogy mindegyikhez külön cikket írok. Az előző cikkek sok impulzusa a testről és a lélek is ajándék a lelked számára és fordítva. Minden rész önmagáért áll, és mégis függ egymástól. Gondosan ellenőrizze saját maga, hogy mi táplálja igazán, vagy mi csak rövid kezdeti békét ad, és hosszú távon éhes. Valami benned tudni fogja, mi az igazán jó neked, próbáld ki. Mindig magaddal viszed a belső iránytűt, figyelmessé válsz tested, elméd és lelked érzéseire, és bízol az intuíciódban.

Időről időre szünetet kell tartanunk, és várnunk kell, hogy lelkünk ismét utolérjen minket. (Indiai bölcsesség)

Számomra ez a belső életemmel való intenzív foglalkoztatás mindig is igazi öröm volt. Ha nehéznek találja magát, kérjen valakit, aki elkísér ezen az úton. Megéri! Kérem, hívjon, és egyeztessen időpontot egy ingyenes telefonos coachingra.

Várom, hogy megismerhessem Önt, és elkísérhessem Önt a személyes életvezetésen keresztül a vidámság, a könnyedség és a kikapcsolódás felé.

Lelked szépsége meghaladja a semmit - végtelen. (Yogi Bhajan)

Üdvözlettel, találkozunk a következő cikkel