Amikor a csecsemők vizet inhatnak: Itt van, mennyi vízre van szükségük
írta Carmen Tina, 2018. október 01., 02:03
Az, hogy a csecsemők mikor inhatnak vizet, életkoruktól, étrendjüktől és tevékenységeiktől függ. Tudja meg, hány éves kortól adhat neki vizet, hogyan csinálja és mennyit ad neki.
Ha a baba hat hónapos, elkezdhet kis mennyiségben vizet adni.
Ekkor vezet be szilárd ételeket, és az is aktívabbá válik.
Adhat hígított formájú gyümölcsleveket is (1:10 gyümölcslé és víz), de nem szénsavas vizet vagy más cukros italokat.
Kezdheti egy csészével vagy egy poháradagolóval.
A felesleges víz azonban gyomorfájdalomhoz vagy bármilyen más kellemetlenséghez vezethet.
A csecsemők vizet ihatnak hat hónap előtt?
Általában nem a következő okok miatt:
1. Hatással van a tápanyagok felszívódására
A víz üres kalóriákkal tölti meg a babát, és befolyásolhatja az anyatejből vagy tápszerből származó tápanyagok felszívódásának képességét.
Ez fogyáshoz és megnövekedett bilirubinhoz vezethet.
2. Vízmérgezés
A túl sok víz mérgezést okozhat a csecsemőknél, hígítva a szervezet tápanyagát.
Ez rohamokhoz és alacsonyabb testhőmérséklethez vezet.
3. Kiszáradás
A kutatók szerint a hat hónapnál fiatalabb csecsemőknek nem szabad vizet kapniuk, mert veséjük még nem fejlődött ki, a felesleges vízzel együtt megszüntetik a nátriumot.
A felesleges víz stimulálhatja a vesét a nátrium és az elektrolitok kiszáradásában, ami kiszáradást okoz.
4. Nincs étvágy az anyatejre
A baba hasa tele van vízzel, és nem akar inni anyatejet. Így hiányozni fogja a tápanyagok napi adagját.
Mennyi vizet kell inni egy csecsemőnek hat hónap után
Víz 6-12 hónapos csecsemőknek
Amikor a szilárd ételeket hat hónapos kora körül kezdi etetni, a baba tejfogyasztása napi 740–880 ml-ről 400–740 ml-re csökken.
Ez azonban attól függ, hogy milyen típusú szilárd anyagot vezet be, és milyen gyakran eszik a kicsi.
Az anyatejjel vagy tápszerrel együtt előfordulhat, hogy nem igényel naponta több mint 100 ml vizet.
Ha gyermeke nagyon aktív, alkalmanként adhat még egy kis vizet.
Víz 12 hónaposnál idősebb csecsemőknek
Amikor a baba belép a 12. hónapba, csökken a tejfogyasztás.
Ez idő alatt különféle ételeket vezetett be, és kialakította a reggeli, az ebéd és a vacsora szokásait.
Ezért a csökkent tejfogyasztás, a változatos táplálékfelvétel és a fokozott aktivitás, a gyermek vízigénye természetesen nő.
A kisgyermekeknek naponta körülbelül 1,3 liter vízre van szükségük .
Tejvizet, ételt és egyéb forrásokat tartalmaz. A megfelelő hidratálás megkönnyíti a bélmozgást és pótolja az elveszített folyadékokat.
Melyik víztartály megfelelő a babának
Előfordulhat, hogy gyermeke korától függően különböző típusú csészéket vagy palackokat kell választania.
Körülbelül hat hónap
Ebben a víz bevezetésének ideális korában használjon fogantyúkat és szívószálakat tartalmazó csészét vagy egy puha lyukat.
Válasszon egy nem kifolyó szelepet, amely eltávolítható.
A szabadon folyó üveg segít a babának inni szívás nélkül. Ez elősegíti a száj fejlődését, mivel különböző izmokat használ az italhoz.
Ha a baba az anyatejről a tápszerre vált, akkor egy üveg mellbimbó megfelelő.
Körülbelül 12 hónap
Ebben a korban segíthet nekik inni a csészékből.
Ha már tálból vagy szívószállal iszik, könnyebb a csészéhez költözni. Használhat sportkupát vagy nyitott csészét.
Ideális egy nem kifolyó szelep.
Hogyan öntözzük meg a babát
Győződjön meg arról, hogy a baba gondosan iszik vizet. A következő utasítások hasznosak lehetnek:
- Tanítsa meg gyermekét, hogy tartson egy csészét/üveget.
- Ezután segítsen neki annyiban billenteni a tartályt, hogy a víz folyamatosan áramoljon.
- Ezt rendszeresen meg kell tennie, mielőtt a tartályt segítsége és a tartalom elterjesztése nélkül tarthatja.
- Üvegtartályokat használhat kiömlés nélkül.
- Több csészével is kísérletezhet, amíg megtalálja a legmegfelelőbbet.
További lépések a baba hidratálásának megőrzéséhez
- Hagyja, hogy a gyermek egész nap kis mennyiségű vizet/folyadékot igyon.
- Különböző színű edényeket és szívószálakat használjon, hogy a baba örömet szerezzen neki.
- Vigyázzon az időjárási viszonyokra és az elvégzett tevékenységekre. Adjon neki elegendő vizet a tevékenység alatt és meleg időben.
Hagyja, hogy 20 percenként legalább 100 ml-t igyon.
- Vízdúsabb ételeket kínáljon, például leveseket vagy gyümölcsöket, például narancsot, görögdinnyét és szőlőt.
Ne rohanjon vizet bevezetni gyermekének. Az első hat hónapban az anyatej minden számára - étel, víz, gyümölcs és zöldség egybe csomagolva.
Fél év után fokozatosan öntsön vizet, de ügyeljen arra, hogy a baba ne igyon annyit, hogy elveszítse az étvágyát.
1. A babavizet fel kell forralni
Igen, jó forralni és hűteni a babavizet. A forralás elpusztítja a mikroorganizmusokat, ezáltal csökkentve a fertőzések kockázatát.
Steril vizet kell használni a gyermekek számára még az anyatej-helyettesítő tápszerek elkészítése során is.
2. A gyermekek ihatnak palackozott vizet?
Nem biztonságos palackozott vizet adni a csecsemőknek, mivel valószínűleg magas a nátrium- és szulfáttartalma.
Adjon vizet, amelyben kevés nátrium és szulfát van. Egy liter víznek kevesebb, mint 200 mg nátriumot (Na) és 250 mg szulfátot (SO vagy SO4) kell tartalmaznia.
Használhat tisztított, ioncserélt, ionmentesített és desztillált palackozott vizet.
3. A képleteket vízzel hígíthatja?
Ne adjon felesleges vizet a tápszer hígításához. Olvassa el a készítmény utasításait, és adja hozzá az ajánlott adagot.
A túl sok víz hozzáadása csak növeli a vízmérgezés kockázatát, és a baba kevesebb tápanyagot vesz fel, mint kellene.
4. A csecsemők ihatnak csapvizet?
Megkezdheti a csapvíz lefolyását, miután a baba belép a vízbe, de ügyeljen arra, hogy a víz ne legyen fluoridos.
Vízszűrőt is használhat, hogy a szűrés eltávolítson bizonyos adalékokat, például klórt és fluoridot, hogy a csapvíz friss maradjon.
5. Gyermeklevek csecsemőknek
A babának levet adhat, amikor szilárd anyagot vezet be.
De ügyeljen arra, hogy 100% gyümölcslé legyen hozzáadott cukor vagy tartósítószer nélkül, különben növeli a fogszuvasodás kockázatát.
Adjon napi 100 ml-nél kevesebbet, hígítva, étkezéssel vagy harapnivalóval, mert a lé megtöltheti a hasát.
Hasmenéshez, kiütéshez és súlygyarapodáshoz is vezethet.