Amikor a fogyás rímel a depresszióra - Madame Figaro
Sok fogyókúrázó csalódott, hogy az étrend nem minden fizikai problémáját oldotta meg.
A University College London tanulmánya szerint a túlsúlyos emberek, akik lefogytak, 52% -kal nagyobb eséllyel depressziósak, mint azok, akik megtartották eredeti testsúlyukat.
A hihetetlen eredményt elérték: elveszítették az életüket mérgező fontokat. Szebb, jobb egészségi állapotban, gratulálnak a körülöttük élők, ezek az emberek aztán elhihetik, hogy problémáik megszűntek a nyomorék fontok miatt. Hiba. Csalódottan a vékony ember akkor jobban ki lesz téve a depressziónak.
Ezt megerősíti a University College London nemrégiben készített tanulmánya, amely négy éven keresztül 1979 elhízott vagy túlsúlyos embert figyelt meg, főként étrendjük következményeire összpontosítva. A diéta egészségre gyakorolt előnyeit nem lehet tagadni: Azoknál az embereknél, akik testtömegük legalább 5% -át elvesztették, jobb a fizikai egészségük. Ugyanakkor nagyobb valószínűséggel tapasztalják alacsony morált is. A kutatók számításai szerint a testsúlycsökkentő résztvevők 52% -kal nagyobb valószínűséggel mutatták ki a depresszió tüneteit, mint azok, akik megtartották a kilóikat.
Lehet-e a fogyással boldogtalanabb? Nem feltétlenül. Az átmenetről van szó. Egy összetett ember számára a megjelenés változása jelentős esemény, amelyben egy sugárzóbb életet vetít előre. Ebből a reményből vezérelve a túlsúlyos emberek elviselik a fogyókúrák fárasztó időszakát. „A rossz étrend állandó kísértésének ellenállása pszichológiai költségekkel jár, vas akaratot igényel, és bizonyos élvezetes tevékenységektől megfosztja magát. Aki diétázott már, tudja, hogy ez mennyire befolyásolja a közérzetet ”- mondja Dr. Sarah Jackson, aki a vizsgálatot végezte.