Amikor a szerelem rímel a kalóriákra - L; Autonóm hallgató
Míg a párkapcsolat gyakran alkalom a hízásra (az emberek többsége átlagosan két kilót hízik házasságkötése után), szex közben is fogyhat néhány kalóriát.
2018. december 28
A klasszikus kapcsolat lehetővé teszi, hogy körülbelül 200 kalóriát égessen el (ami megfelel egy krumpli nélküli kebabnak vagy egy pizza margheritának). Azonban jobban tudunk járni, és akár 400 kalóriát is elveszíthetünk (egy nagy croissant vagy a pain au chocolat egyenértékű), az elfoglalt pozíciótól függően.
Fűszerezze az előjátékot
A szex során elvesztett kalóriák számának növelése érdekében kezdje azzal, hogy az előjátékot kissé tartóssá teszi, és ad egy kis ritmust. A hatékonyság érdekében legalább húsz percig kell tartaniuk. Választhatja a sztriptíz opciót, például energikus zene esetén, táncmozdulatokkal vagy nyújtással.
Elképzelheti a csintalan játékokat is: egymás után rohangál a lakásban, bújócskát játszik, ülő macskát játszik, birkózást indít ... Mindezt természetesen naturista változatban.
Változtassa meg az álláspontokat
Néhány pozíció lehetővé teszi, hogy több kalóriát veszítsen, mint mások. De a legjobb az, ha gyakran változtat a helyzetén, hogy különböző izmokat dolgozzon. Tehát itt az ideje, hogy kivegye a Kama-szútra másolatát vagy a kis kék piruláját.!
Helyzete misszionárius a legklasszikusabb, de egyúttal a legkevesebb kalóriát is elveszíti, különösen az alatta lévő nő esetében. Ez azonban alkalom arra, hogy tompítsa a fenékét azáltal, hogy megszorítja őket, vagy kissé megmozgatja a medencéjét. Az egyik változat az, ha megemeli a lábát, ha elég hajlékony (kissé meg tudja hajlítani a térdét) a quadok, a combizmok és a borjak megdolgozásához. A férfiak számára a lehetőségek nagyobbak, mivel rendszeresen tud felfelé és lefelé menni, mintha fekvőtámaszt végezne, ez mellett az öröm.