Amikor az; az energia megfagy
Körülmények
Amikor fenyegetés lép fel, energiaszintünk növekszik. Ennek az energiának az a célja, hogy biztosítsa számunkra a repüléshez vagy a harchoz szükséges erőforrásokat. Amikor azonban a veszély kezelésének ezek az eszközei nem lehetségesek, van fagyasztó. A fagyás okozhatja a traumás tüneteket. Ez a reakció az akaratlan; állatokban és emberekben egyaránt megfigyelhető. Az agy ösztönöket kezelő részeiből származik, az evolúció során alig változott.
Amikor a támadás megszűnik, egy állat természetesen visszanyeri mozgékonyságát. Remeg, úgy tűnik, megpróbálja átirányítani magát, megdöbbent, keresi az egyensúlyát, folytatja remegési folyamatát, hogy a végén újra kezdje.
Az embereknél ugyanaz a folyamat létezik. De az állatoktól eltérően az emberek képeket vagy szavakat ábrázolva is átélhetik a traumát. A reprezentációk hatása olyan, hogy néha a valóságban tapasztaltnál nagyobb szenvedést okozhatnak.
A traumás tünetek a kiváltó esemény után évekig rejtve maradhatnak. Ezután stressz vagy más esemény során figyelmeztetés nélkül, valós eredetükhöz való nyilvánvaló kapcsolat nélkül.
Képességünk hatékonyan reagálni a veszélyekkel szemben
Képességünk hatékonyan reagálni a veszélyekre több tényezőtől függ. Magának az eseménynek nagy hatása van, de más tényezők is szerepet játszanak. Így a szeretteinek támogatása, egészségi állapotunk, a veszélyekkel való szembenézés képességének érzéke, a múltbeli sikerek/kudarcok fontos elemek.
A fejlődés szakasza és a megszerzett készségek szintén nagyon befolyásolják. Például az, hogy egyedül marad egy hideg szobában, katasztrofális lehet egy csecsemő számára, ijesztő egy kisgyermek számára, kínos egy tízéves számára, és egyszerűen kényelmetlen egy tinédzser vagy felnőtt számára. Így sebezhetőbb, akinek nincs tapasztalata és tudása a veszélyes helyzetek kezeléséhez. Emiatt a traumás reakciók gyakran már kora gyermekkorban gyökeret eresztenek.
Mi fagyaszthat el bennünket ?
Az okok számosak, nyilvánvalóak vagy ... nem sejtettek. A következő felsorolás nem teljes: magzati trauma (méhen belüli), születési trauma, szeretett személyének elvesztése, betegség, magas láz, véletlen mérgezés, szexuális visszaélés, fizikai vagy pszichológiai bántalmazás, természeti katasztrófa, háború, bizonyos orvosi és fogászati kezelések, érzéstelenítés, hosszan tartó immobilizáció (gipsz vagy sín), műtét, különösen mandulaműtétek, fül- vagy szemeljárások (strabismus).
Értelmileg hihetünk egy művelet érdemében. De primitív szinten testünk nem osztja ezt a véleményt. És amikor traumáról van szó, az ösztönös agy észlelése nagy súlyt hordoz.
A trauma megnyilvánulásai
A létfontosságú veszély miatt nem felszabaduló maradék energia a testben addig tart, hogy sokféle tünetet képes kiváltani: szorongást, depressziót, ismétlődő destruktív viselkedést, pszichoszomatikus rendellenességeket stb. De a traumatikus tünetek ugyanannyira fiziológiai hogy pszichológiai.