Amikor az étel elősegíti az öngyógyulást, a beszélő gyógyszert
Vastagbélrák - A megfelelő táplálkozás elősegíti a gyógyulási folyamatot
Az a tény, hogy a sült krumpli, a hamburger és a currywurst nem éppen előnyös az egészségre, köztudott, de sokan még mindig alábecsülik, hogy a helyes táplálkozás mennyire befolyásolhatja az egészség döntő fontosságát. Az ételek segítenek egészségünk megőrzésében és a vastagbélrák megelőzésében.
Minden bizonnyal számos tényező járul hozzá a vastagbélrák kialakulásának valószínűségéhez. Néhányat nem lehet befolyásolni. Pontosan ezért kell kezdeni azzal, ami a saját kezedben van: az életmóddal. Szakértők becslései szerint a regisztrált vastagbélrákok legalább harmada elkerülhető lett volna az étrend és az életmód észszerű megváltoztatásával.
"Egészséges táplálkozás esetén a rák nem gyógyítható utólag, de pozitív hatással lehet az immunrendszerre, támogathatja a szervezet öngyógyító erejét és megakadályozhatja az alultápláltságot" - magyarázza dr. Egbert Frick, gasztroenterológus és belgyógyászati főorvos a Cham körzet Sana klinikáin. Bélműtét után az emésztési folyamat egy ideig megváltozik, amelynek néhány hét múlva normalizálódnia kell. Ez idő alatt a széklet laza vagy laza lehet, ami rendszeres ivást igényel az ásványi anyag egyensúlyának helyreállításához.
Hasznos is - mondja dr. Frick étkezési naplót vezet. Ennek rögzítenie kell, hogy mely ételeket lehet problémamentesen fogyasztani, és melyek vezetnek problémákhoz. "Orvosa részletes tájékoztatást ad arról, hogy mire kell figyelnie egyénileg és betegségének megfelelően" - magyarázza dr. Frick "azonban kerülje a fogyást". Minden fizikai tartalékra szükség van, különösen a kemoterápia és a sugárterápia idején. Ha hasmenést, hányingert és hányást okoz, minden elfogyasztott étele aranyat ér. Ha ez az alap hiányzik, a beteg számára nehéz visszanyerni erejét, és a gyógyulási folyamat hosszú időre vár. Összességében a következõk érvényesek: bármi íze megengedett. Az egyetlen fontos dolog a test jelzéseinek meghallgatása.
Tippek a megfelelő táplálkozáshoz:
- Egyél kisebb ételeket naponta többször
- Jól rágja meg az ételt - az emésztés a szájban kezdődik
- Igyon sokat, lehetőleg étkezés között
- A friss tej felfúvódást okozhat, ezért jobb, ha joghurtot vagy túrót használ
- A teljes kiőrlésű termékeket puhán főzve kell fogyasztani
- A fogyás elkerülése érdekében magas kalóriatartalmú ételeket is fogyaszthat
- Ha van osztómiás csöve, beszéljen az osztómiás szakemberrel, aki megmondja, mely ételeket kerülje el