Amikor bevisszük a tehéntejet a csecsemő étrendjébe és mennyi Mamaplus-t
Az Amerikai Gyermekgyógyászati Társaság azt tanácsolja a szülőknek, hogy 1 éves koruk elérése után egyre intenzívebben diverzifikálják etetésüket, ez azt jelenti, hogy tehén- és kecsketejet is bevezetnek.
12 hónapos kora után a baba emésztőrendszere elég érett a tehéntej emésztéséhez, gazdag kalciumban, foszforban, A-vitaminban, fehérjében és szénhidrátban. Ezenkívül a kereskedelmi tehéntejet gyakran D-vitaminnal dúsítják, így a kalcium könnyebben asszimilálható.
12 hónapos koráig a baba nem tudja teljes mértékben megemészteni a tehéntejet. A tehéntej nagy mennyiségű fehérjét és ásványi anyagot tartalmaz, amelyek nyomást gyakorolhatnak a baba gazdag, még mindig nem teljesen érett állapotára.
A tehéntej nem tartalmaz elég vasat, C-vitamint és egyéb tápanyagokat, amelyekre a babának szüksége van a növekedéshez. Ha tehéntejét 12 hónapos kora előtt adja meg, akkor vérszegénységet okozhat - annak a ténynek köszönhető, hogy egyes tejfehérjék irritálják a baba emésztőrendszerét, ami vérveszteséghez vezet a székletben.
Egy másik fontos szempont, hogy a tehéntej nem tartalmazza a legegészségesebb zsírtípusokat - amelyekre a csecsemőnek szüksége van a növekedéshez (megtalálható az anyatejben vagy az anyatej-helyettesítő tápszerben).
A tehéntej egészségtelen lehetőség marad, vagy a gyermek idősebb kora lehetővé teszi a tejpor tápszerének cseréjét tehéntejjel?
Itt kezdődik a vita. Sok szülő inkább a korának megfelelő tejpor tápszerrel táplálja tovább a babáját, és más tápanyagokkal egészíti ki a tápanyagok iránti igényét, attól tartva, hogy a tehéntej károsíthatja a babát.
Meg kell jegyezni, hogy a tehéntej segít a fogak és a csontrendszer megerősítésében, de az izomszabályozás és a véralvadás szabályozásában is. Ezért nincs veszély abban, hogy a tehéntejet egyéves kor után betesszük a gyermek étrendjébe.
A porított tejképletről vagy az anyatejről a tehéntejre való áttérés azonban néha nehéz lehet, mert az utóbbi más ízű és más szerkezetű. Míg egyes gyerekek nagyon gyorsan megszokják, másoknak időre van szükségük. Az átmenet megkönnyítése érdekében először összekeverhet egy rész tehéntejet három rész tejporból nyert tejjel, fokozatosan növelve a tehéntej mennyiségét. Kipróbálhatja a tej hozzáadását gabonafélékhez, levesekhez vagy más ételekhez, amelyeket a baba már elfogad. Ha a baba még mindig megtagadja a tehéntejet, akkor lehet, hogy várnia kell egy ideig, mielőtt eteti.
Mennyit tehéntejet kell inni egy 12 hónapos babának?
Az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia szerint a gyermek egyéves korában 1–1,5 csésze tehéntejből vagy ennek megfelelő mennyiségű egyéb tejtermékből, például sajtból vagy joghurtból nyerheti ki az összes szükséges kalciumot és vitamint, naponta fogyasztva . 2 éves korában a gyermeknek napi 2 csésze tejet kell fogyasztania.
Óvatos: ne adjon a gyermeknek napi 4 csészénél többet, mert így nem lesz más, az egészséges táplálkozáshoz szükséges termék. Ha a gyermek szomjas és tejet kér, adhat neki vizet.