Amikor minden fáj - Cori Grămescu
Amikor minden fáj és úgy érzi, hogy varázslatos kézre van szüksége ahhoz, hogy kijusson a történetből, amelyet él, hagyja, hogy a könnyek eláradjanak és ott üljenek. A szomorúság és a fájdalom jó tanítók, mert segítenek abban, hogy jobban láss személyiséged azon sötét sarkaiban, amelyek általában rejtve vannak előtted. Ez nem könnyíti meg a fájdalom periódusainak elviselését, de legalább van értelme.
Amikor minden fáj, az első reakció a kontextus elől való menekülés. Mindenféle elszabadult viselkedéssel fedezzük fájdalmunkat. Van munkám és izgatottságom. Másoknak van ételük vagy alkoholjuk, szexük vagy sportjuk van. Bármi jó a fájdalmas érzések csillapítására. Évek óta csinálom ezt, és a fájdalom zsibbad, de továbbra is működik.
Bár első látásra nehéznek tűnik megvalósítani, egy ponton sikerült ezt megértenem annak a fájdalomnak, amelyet érzek, amikor csúnya történetet élek, valahol, amikor kicsi voltam, érzelmi gyökerei vannak, és most nem vagyok kicsi. Ez a gondolat, amelyet néha hangosan megismétlem, segít kiszabadulni a pánik érzéséből, amely körülvesz, amikor fájdalmat érzek. Nem oldja meg a problémám, de segít ellenállni, amikor szenvedek.
Amikor minden fáj, a második reakcióm a harag. Eleinte küzdöttem, hogy kiegyensúlyozottnak és közömbösnek tűnjek, de most megtanultam, hogy ha haragot érzek, jó valahogy kifejezni. Sírás, terápiás beszélgetés erről, barátokkal beszélgetés vagy naplóba írás. Hasznos és egészséges minden, ami a haragot az ésszerű síkra juttatva rakja le. Azt a változatot, amelyben bikát mész lőni az ökrök golyóiba, amelyek bántanak, nem szabad követni, mert ez nem hozza az érzéseket a racionális tervben. De el kell ismernem, hogy néha én is ezt érzem.
Amikor minden fáj, megtanultam egy rövid térképet készíteni a dolgokról, amelyek segítenek kijavítani. És egy idő után, amikor a fájdalom elmúlik, és az élet ismét rózsaszínűnek tűnik, folytassa azt, hogy ne felejtsem el, mit kell tennem. Így tudom meg egyik kapcsolatról a másikra, hogy milyen viselkedés destabilizál, milyen korlátokat nem akarok többé megtörni, mire van szükségem és mit szeretnék kínálni a kapcsolatokban. Az életkor előrehaladtával az a mély megértés született, hogy az érési folyamat csak akkor megy végbe, ha részt veszek benne, megtanulom a leckéimet és gyakorolom a saját döntéseimet.
Amikor minden fáj, tudom, hogy valamikor elmúlik, és most megtanultam egy ideig maradni a fájdalom mellett, nem menekülni előle és felismerni. És hogy elkerüljék a "jól vagyok" hivalkodó megjelenítését. Amikor erőt adtam saját sebezhetőségemnek, megismertem magam és mélyebben éltem. Mert az emberek, akik átélik az életünket, úgyis eljutnak a lelkünkhöz, akár tetszik, akár nem beismerjük. És akár boldoggá tesznek minket, akár bántanak minket, a közömbösség és távolságtartás páncéljának fenntartása nem véd minket az éléstől. Tudatosan gyakorolt kiszolgáltatottság révén megtanultam boldogságon és fájdalmon átmenni a felnőtt elmével, és megtartani mindegyikből valamit.
Felnőttként lassan kezdett áramlani az élet számomra. A szeretet nélkülözi a hisztériát, a másokkal való kapcsolatok kiszámíthatóságon alapulnak, és a reakciók és a közelség egyfajta matematikai indukciója fokozatosan, az állítások állandó és szelíd validálásával történik. Felnőttként az életem különálló, egymást kiegészítő nyilvántartások összegét jelenti, amelyek mindegyikének jelentős jelentősége van. Ez a karrier és a szakmai fejlődés nyilvántartása, ez az erkölcsi és szellemi fejlődés nyilvántartása, ez a társadalmi és baráti kapcsolatok nyilvántartása, ez az intellektuális művelés nyilvántartása, ez az intim kapcsolatok és a csábítás nyilvántartása, ez a család nyilvántartása, ez a nyilvános kép és a szakmai hírnév nyilvántartása. szenvedélyek és hobbik stb. Egyiküknek sincs elsöprő jelentősége, bár mindegyik nélkülözhetetlen az életem konstrukciójában.
Amikor minden fáj, most már tudom, hogy valamikor elmúlik, elfogadom azt a tényt, hogy időről időre végül érzelmileg elszakad, de tudom, hogy javítgatom magam. Amikor minden fáj, fáradtnak érzem magam, de megtanultam időt adni magamnak az összegyűjtésre.
Amikor minden fáj, néha nőnek.
HOZZÁSZÓLÁSOK
időbe telik! Az idő megoldja mindet, nincs értelme megpróbálni felgyorsítani a folyamatot, mert időbe telik! Idővel egyre kevésbé gondolkodik az okról, elkezd másra koncentrálni, ismeri az új világot ... ez egy olyan ciklus, amelyet el kell engednie, különben a helyén marad. Sok bátorság és csak jó gondolatok, teljesen érzem.:)
Szuper vagy, olyan sebezhető ... és mégis olyan erős ... inspirálj
Csodállak