Amikor pszichológus segítségére van szükségünk: „Nincs semmi szégyenteljes a sebzett lélek
Írta: Sonia Popa, 2016. február 15., hétfő, 18:52
A románok felfogása a pszichológus társadalomban betöltött szerepéről az elmúlt években kezd változni, és az emberek kezdték megérteni, hogy nincs semmi szégyenteljes a sebzett lélekkel, és mint minden sebet, szakember segítségével is meg lehet gyógyítani.
Geanina Cucu Ciuhan, a pszichológia doktora szerint azonban a mai társadalom még mindig összekeveri a pszichológus, a pszichoterapeuta és a pszichiáter szerepét, és sokan csak akkor kérjük szakember segítségét, ha kritikus életproblémával találkozunk, ami nem foglalkozhatunk velük egyedül. "Örvendetes, hogy a románok kezdték elveszteni a pszichológushoz fordulás negatív megítélését, elég jól megértették, hogy semmi megalázó abban az esetben, ha megsebesült lelkünk van, és olyan érzelmeket élünk át, amelyeket segítség nélkül nem tudunk uralni. szakember, de eltart egy ideig, mire jóval azelőtt, hogy a rendellenesség súlyosbodna, pszichológushoz fordul. Legtöbbször az emberek konzultálnak egy pszichológussal, amikor megértik, hogy már nem képesek egyedül kezelni az erős érzelmeket vagy viselkedési rendellenességeket, de még nem vették észre, mennyire fontos a pszichológiai konzultáció, amely megakadályozhatja súlyosbodásukat "- mondja Geanina egyetemi tanár. Cucu Ciuhan.
Amikor rájövünk, hogy pszichológus segítségére van szükségünk?
Cucu Ciuhan professzor véleménye szerint különféle tünetek vannak, amelyek előbb-utóbb kiemelik azt a tényt, hogy a személy egzisztenciális zsákutcában van, vagy éppen egy bizonyos mentális rendellenesség alakul ki. A pszichológia doktor által a román közvéleményben megállapított leggyakoribb tünetek között szerepelnek: szomorúság, düh, ingerlékenység, kilátástalanság, alvászavarok (álmatlanság vagy hiperszomnia), az étvágy jelentősen csökkenése vagy éppen ellenkezőleg, fokozott visszahúzódás család vagy baráti társaság, vagy csökkenti a velük töltött idő örömét. Ugyanakkor a konkrét tárgyakkal vagy helyzetekkel kapcsolatos túlzott félelmek (pl. Lift használata, repülés, magasságtól való félelem, nyilvános beszédtől való félelem, klausztrofóbia, agorafóbia), szorongás vagy pánikrohamok olyan helyzetek, amelyeket az emberek nem tudnak egyedül kezelni, és pszichológus segítségére van szükségük.
Ezen rendellenességek közül sokat pszichoterapeuta kezelhet. Vannak azonban olyan esetek, amikor a mentális szenvedéseket interdiszciplinárisan kell kezelni, a pszichiátriai környezet által előírt kezelésen keresztül, pszichoterápiával együtt. Itt súlyos depressziós rendellenességekre, szorongásos rendellenességekre vagy pszichotikus rendellenességekre utalunk. "Fontos, hogy az emberek tudják, hogy a pszichoterapeuta szolgáltatásait nem csak olyan helyzetekben kell igénybe venni, ahol komoly nehézségekkel (mentális zavarokkal) szembesülnek, vagy csak akkor, ha ezek a nehézségek krónikussá válnak vagy súlyosbodnak ( mentális rendellenességekben). Ezenkívül a nézőpont megváltoztatása érdekében felhívom az embereket, hogy ugyanúgy tekintsenek a mentális szenvedésre, mint bármely más szomatikus/fizikai szenvedésre. A mentális szenvedés a lélek "sebe", egy seb, amely "kezeletlenül" többnyire évekig nyitva marad. A kérdés az: ha a lábunkon, a kezünkön vagy a test bármely más részén elhelyezkedő seb lenne, évekig figyelmen kívül hagynánk? "- teszi hozzá a pszichológus.