Aminosavak, amelyek nélkül a tested nem nélkülözheti
A Reflex Nutrition B.C.A.A alapja a három elágazó L-leucin, L-izoleucin és L-valin aminosav 2/1/1 specifikus arányban. A BCAA-k a sportolók legkeresettebb aminosavai közé tartoznak, mivel a specifikus izomfehérjék 35% -át teszik ki.
Aminosavak, amelyek nélkül a tested nem nélkülözheti
A BCAA az egyik esszenciális aminosav, amelyet a szervezet nem tud előállítani. Ezek szükségesek az izomanyagcsere megfelelő működéséhez, és táplálékkal vagy kiegészítőkkel kell biztosítani őket. A BCAA-k részt vesznek az energiatermelésben a súlyzós edzés vagy a kardió edzés során. Ezek lehetővé teszik az izom-glükózkészletek és a saját BCAA-raktárak megtakarítását.
A BCAA-k állítólag lehetővé teszik az izomrostok lebomlásának korlátozását edzés közben, és optimalizálják a gyógyulást. Lehetővé teszik az edzések intenzitásának növelését azáltal, hogy több energiát, erőt és kitartást biztosítanak számodra. Mivel a testmozgás 240% -kal növelheti a csak a leucin iránti igényt, ez a kiegészítés nagy segítséget nyújt az izomfehérjék szintézisében. A BCAA-k alkalmazása edzés előtt és után segít növelni a nitrogén-egyensúlyt, csakúgy, mint más aminosavak. A nitrogén egyensúly az egyensúlyhoz kapcsolódik, amely meghatározza az izom anabolizmust, amely elősegíti a fehérjeszintézist, miközben megvédi izmait a lebomlástól és az intenzív testmozgástól.