Aminosavak BCAA PRO 8 1 1 Kyowa® - kiegészítés B1 és B6 vitaminnal
BCAA 8: 1: 1 PRO minőségű Kyowa® elágazó láncú aminosavakat, B1-vitamint és B6-vitamint tartalmazó étrend-kiegészítő. BCAA 8: 1: 1 PRO ajánlott a sportolók étrendjében.
A B1-vitamin segít az energia metabolizálásában, a B6-vitamin pedig csökkenti a fáradtságot és kimerültséget, valamint segíti a glikogén és a fehérje anyagcseréjét. A BCAA-k az izomfehérjék aminosavainak 35% -át képviselik.
A Kyowa Quality (KQ) technológia magában foglalja a tiszta aminosavak és egyéb összetevők széles skáláját, amelyeket a Kyowa Hakko BIO Co. szabadalmaztatott. LTD, világelső, több mint 60 éves tapasztalattal és nagyon jó hírnévvel a termékek minőségbiztosítása terén.
A Kyowa® innovatív fermentációs technológiái, amelyeket sok éves kutatás után fejlesztettek ki, a Kyowa-t az egészségügy úttörőjévé tette.
Az elágazó láncú aminosavak (BCAA) az esszenciális aminosavak fontos csoportját alkotják, beleértve a leucint, az izoleucint és a valint.
A BCAA-k az ember számára szükséges 9 esszenciális aminosav közé tartoznak, mert testünk nem képes ezeket előállítani. Ezért a szervezet csak az őket tartalmazó táplálék-kiegészítők beadásával tudja asszimilálni őket.
Az elágazó láncú aminosavak (BCAA) az izomfehérjékben jelenlévő esszenciális aminosavak 35% -át képviselik.
A BCAA-k táplálék-kiegészítők formájában adhatók be, és különösen ajánlottak nagy intenzitású edzés előtt vagy bármilyen igényes fizikai tevékenység előtt.
A BCAA 8: 1: 1 PRO-nak 8: 1: 1 aránya van a leucin, az izoleucin és a valin között.
A BCAA-k számos előnye van; Íme néhány a legfontosabbak közül:
1. Növelje az izomtömeget
A leucin aktiválja a test bizonyos útjait, amelyek stimulálják az izomfehérjék szintézisét, ami tulajdonképpen az izomnövekedés folyamata. Amikor a BCAA-kat más esszenciális aminosavakkal (például tejsavófehérje - tejsavófehérje) adják együtt, a BCAA fontos hatással van az izomfehérje szintézisére.
2. Az izomláz csökkentése
Mindannyian tudjuk, hogy normális az izomfájdalmat érezni néhány nappal az edzés után, különösen, ha az edzés új. Ezt hívják késleltetett izomfájdalomnak (DOMS), és az edzés után 12–24 órán belül telepítik, és akár 72 órán keresztül is tarthat. Bár még nincs teljesen tisztázva, úgy gondolják, hogy az izomláz oka az izmok edzés utáni apró "repedéseinek" száma.
Kimutatták, hogy a BCAA csökkenti az izomkárosodást, ami csökkentheti az izomláz időtartamát és intenzitását.
Számos tanulmány kimutatta, hogy a BCAA-k csökkentik a fehérje lebontását edzés közben és csökkentik a kreatin-kináz szintjét, ami az izomrostok károsodásának mutatója.
Ezért a BCAA-alapú táplálék-kiegészítők szedése, különösen edzés előtt csökkentheti a gyógyulási időt.
3. Csökkenti a fizikai megterhelés által okozott "fáradtságot"
Ahogy a BCAA-k edzés után csökkenthetik az izomlázat, az esszenciális aminosavak is hozzájárulhatnak a fizikai aktivitás okozta fáradtság csökkentéséhez. Mindannyian fáradtnak és kimerültnek érezzük magunkat a fizikai aktivitás miatt. Az intenzitás azonban számos tényezőtől függ, ezek közül: a gyakorlatok intenzitása és időtartama, a környezet, az étkezési stílus és a fizikai állapot.
Az izmok elágazó láncú esszenciális aminosavakat (BCAA) fogyasztanak edzés közben, csökkentve vérszintjüket. Amikor a vérben csökken a BCAA-szint, a triptofán - egy másik esszenciális aminosav - szintje megnő az agyban. Az agyban a triptofán szerotoninná alakul, amely vegyi anyag feltételezhetően hozzájárul az edzés közbeni fáradtsághoz.
Egyes tanulmányok azt mutatják, hogy a BCAA-t kapott résztvevők javították a koncentrálóképességüket az edzés során, ami vélhetően annak az eredménye, hogy a BCAA hozzájárul a fáradtság intenzitásának csökkentéséhez.
4. Megakadályozza az izomtömeg csökkenését
A BCAA-k segíthetnek megelőzni az izomvesztést vagy az izmok lebomlását. Az izomfehérjék lebomlanak és folyamatosan újjáépülnek (szintézis). Az izomfehérje lebontása és a szintézis közötti egyensúly meghatározza az izomfehérje mennyiségét.
Az izomtömeg csökkenése vagy lebomlása akkor következik be, amikor a fehérjék lebontása meghaladja az izomfehérjék szintézisét.
Az izomvesztés az egészségtelen étrend vagy bizonyos krónikus fertőzések, rák, böjt időszakok jele, vagy része lehet a normális öregedési folyamatnak.
A BCAA-k képviselik az izomfehérjéket alkotó aminosavak 35% -át, és az emberi testnek szükséges összes aminosav mennyiségének 40% -át. Ezért fontos, hogy a BCAA-kat és más esszenciális aminosavakat az izomvesztés időszakaiban adják be, hogy ezt a folyamatot megállítsák vagy lelassítsák. Egyes tanulmányok arra a következtetésre jutottak, hogy a BCAA-alapú táplálék-kiegészítők szedése előnyös az izomfehérje-lebontás csökkentésében. Javíthatja az emberek bizonyos kategóriáinak kimenetelét és életminőségét, még az időseknél vagy azoknál is, akiknek bizonyos krónikus betegségei vannak, amelyek izomvesztést okoznak, például rákot.
5. Adjuváns májbetegségekben
A BCAA-k javíthatják a máj normális működését befolyásoló krónikus betegségben szenvedő cirrhosisban szenvedők egészségét. Becslések szerint a cirrhosisban szenvedők 50% -ánál alakul ki a máj encephalopathia, ami az agy működésének elvesztését jelenti, amely akkor következik be, amikor a máj nem képes eltávolítani a méreganyagokat a vérből.
Míg bizonyos cukrok és antibiotikumok jelentik a máj encephalopathiáinak fő kezelését, a BCAA-k a betegségben szenvedőknek kedvezhetnek. A májcirrózis szintén fő kockázati tényező a hepatocelluláris carcinoma (májrák) kialakulásában, amelyre a BCAA-kiegészítők hasznosak lehetnek.
Ebből adódóan; Az elágazó láncú esszenciális aminosavak (BCAA) három esszenciális aminosav csoportja: leucin, izoleucin és valin. Ezek elengedhetetlenek, ami azt jelenti, hogy a szervezet nem tudja ezeket előállítani, és táplálékból kell kapniuk. A BCAA alapú táplálékkiegészítők hasznosak az izomtömeg növelésében, az izomláz csökkentésében és a fáradtság csökkentésében.
Gyógyászati intézményekben is sikeresen alkalmazzák az izomtömeg csökkenésének megakadályozására és a májbetegek állapotának javítására.