Amit érdemes tudni a Plakkról Számomra online GrowingFamilies
Megmagyarázzuk, mi is az a lepedék valójában, és megmutatjuk, mit tehetsz ellene.
Megérteni a lepedéket
A fog lepedéke egy baktériumréteg a fogak felületén - kialakulhat az íny között, tetején vagy alatt. Először is ez egy természetes folyamat. A lepedék azonban nagymértékben megsokszorozódik, ha az ételeinkből származó cukorral áll össze. Az eredmény: káros savak keletkeznek és megtámadják a fontos fogzománcot. Ezért olyan fontos a fogak napi tisztítása.
A fogmosás fellazítja a plakkot és lemossa, míg a fogselyem vagy a fogközi kefék eltávolítják a lepedéket a fogak között. Sajnos a bevonat kezdetben színtelen, ezért nehezen látható. Ha azonban sokáig nem távolítják el, meszesedik és fogkővé alakulhat. Vagy sárgás árnyalatot kap, és vastag, fehér lerakódásnak tűnik.
Hogyan befolyásolja a lepedék a fogainkat?
Ha a lepedék túl sokáig ülepedik, az súlyos és fájdalmas problémákhoz vezethet. A fogszuvasodás kialakul, amely megtámadja fogainkat és lyukakat ás a felszínen. Ebben az esetben a fogorvosnak meg kell érintenie az érintett területeket, és ki kell töltenie a mélyedéseket. Ha a fogak nyaka már érintett és genny alakult ki, akkor gyakran csak a gyökérkezelés vagy - mint legszélsőségesebb változat - a foghúzás segít.
Amint leírtuk, a megnövekedett lepedék fogkőhöz is vezethet. De mi is pontosan a fogkő? Egyszerűen fogalmazva, ez annak az eredménye, amikor a plakk felgyülemlik, és nem távolítható el fogkefével. Ebben az esetben csak fogorvos vagy professzionális szájtisztító tudja eltávolítani a fogkövet.
Minél hosszabb ideig nem veszik figyelembe, annál rosszabb következményekkel jár a fogak számára. Ha az íny mentén megkeményedik, nehezebb lesz ecsetelni, és a fogselyem nem jön át könnyen. Ez azt jelenti, hogy már nem érheti el az összes helyet, ahol baktériumok és ételmaradékok felhalmozódhatnak. Ami viszont vörös, duzzadt és vérző ínyekhez vezethet - ez az ínygyulladás első jele. Ha ezt korán felismeri, akkor is jól kezelhető. Ha nem észleli, fennáll annak a veszélye, hogy genny képződik, a fogak meglazulnak vagy akár teljesen kiesnek. Az állkapocs is kophat, vagy az íny visszahúzódik. Mindez azt mutatja, mennyire fontos a lepedék mielőbbi eltávolítása.
A legjobb tippek a plakk felhalmozódásának megakadályozására
Tehát mit tehet a lepedék ellen? Nem szabadul meg teljesen a lepedéktől, mert a baktériumok természetesen folyamatosan képződnek a szájban. De a megfelelő szájhigiénével és a fogorvos rendszeres látogatásával mindent kézben tarthat. Íme a legfontosabb tippek:
- A fogmosás után azonnal új lepedék keletkezik. Ezért olyan fontos, hogy naponta kétszer takarítson, és ne felejtse el a fogai közötti helyeket. Ha van ilyen újratölthető fogkeféd Oral-B Genius 9000, sokkal könnyebben: percenként több mint 50 000 mozdulattal 100 százalékkal több lepedéket távolít el, mint egy szokásos kézi fogkefe.
- Bizonyos fogkrémek is segíthetnek. Ügyeljen azokra, amelyek úgynevezett "polifoszfátokat" tartalmaznak blend-a-med Complete Protect EXPERT fogkrém tartalmazza ezeket a "polifoszfátokat", amelyek megvédik az új fogkő kialakulását.
- Egyél kiegyensúlyozottan és fogyasszon harapnivalót az étkezések között. Ez megakadályozza a lepedéket, mert a baktériumok nem táplálják a savakat. Például gyakran esznek olyan ropogós zöldségeket, amelyeket a fogak szeretnek. Tejtermékek, például sajt vagy joghurt is ajánlottak, mert semlegesítik a szájban lévő savakat.
- Végül, de nem utolsósorban rendszeresen végezzen professzionális fogtisztítást. Ez eltávolítja az emléktáblát, amelyet esetleg hiányolt a napi rutinból. Megszabadul a makacs fogkőtől is, amely elengedhetetlen a fogak és az íny egészségének megőrzéséhez.