Amit nem akarsz enni, ha veseköved van 🥇 Grațiela Vlad

Kevés fájdalom intenzitása hasonlít azokhoz, amelyeket vesekő esetén érez. Ennek a betegségnek az orvosi neve a vesekő ... és egy bizonyos ponton bárkit érinthet, aki túl sok sót fogyaszt, alacsony a D-vitamin szintje, de magas a kalciumszintje (illetve kalcium asszimilációs problémái vannak), vagy aki nem fogyaszt napi minimum folyadék.

Anyámnak valódi kórtörténete van vesekövekkel. Gyermekkorom óta emlékszem, hogy alkalmanként kórházba kerültem, hogy eltávolítsak még néhány pentru-t vagy kezeljék őket. Nagyon sajnáltam őt, amikor megláttam kínozni. Még azt is mondta nekem, hogy a fájdalom, amelyet nekik adtak, összehasonlítható a születésükkor tapasztalt fájdalommal ... és azt hiszem. Valahányszor nem késztetett arra, hogy elolvassam az imáit, adtam neki mirhát, mert az orvosi kezelések már nem éreztették hatásukat ...

A gyötrő fájdalom mellett a vesekövek leggyakoribb tünetei az émelygés, a gyakori és rendkívül fájdalmas vizelés, sőt a vizeletben lévő vér is.

Étkezéssel enyhítheti a vesekő okozta fájdalmat

Anyám mindig is foglalkozott az orvossággal. Házunkban mindig voltak traktátok, növényekről szóló könyvek, betegségekről és kezelésekről szóló kötetek, vagy akár csak a vitaminok. Amióta ismerem, legfőbb gondja az egészsége. Nem orvosolt ... mert félt, de talán még mélyebben is tanulmányoztam, mint néhány orvos, aki az oklevelét látva elfelejti, hogy ez a szakma hivatás, és ennek következtében végleg el kell mélyülnie.

Mindenesetre sokat tanultam tőle arról, hogyan vigyázzon magára, ha veseproblémái vannak. És itt az élelmiszer-faktor döntő szerepet játszik. Tehát, ha arról beszéltünk, hogy mit ne együnk szoptatáskor, gyomorhurutban vagy bárányhimlőben, akkor azt javaslom, hogy most nézze meg, melyek azok az ételek, amelyeket érdemes elkerülni vesekő esetén.

A vesekövek és az étrend jellege

A kövek (kövek) több eredetűek lehetnek, és a vizsgálatok eredményétől függően az orvos pontosan megmondhatja, hogy milyen típusú vesekövek vannak. Az esetek több mint felében a kövek oxalátok hatására keletkeznek, a többiben azonban húgysav- vagy kalcium-lerakódások lehetnek.

Fontos megismerni köveinek természetét annak érdekében, hogy legyen személyre szabott étrend. Kár lenne elhinni, hogy már nem szabad enni semmit, csak azért, mert fogalmad sincs, milyen kövek vannak. Még akkor is, ha az orvos nem mondta el pontosan, kik ők, az egyes kategóriák tiltott ételeinek áttekintése némi képet adhat arról, milyenek lehetnek, tükrözve a napi étrendet.

Oxalátban gazdag ételek

Ha köveit az oxalátok okozzák, nagyon lehet olyan ember, aki sok zöldet fogyaszt, különösen nyersen. Az oxalátok minden növényben megtalálhatók. Ezért a legjobb az alábbiak fogyasztásának csökkentése:

spenót, saláta és általában zöld leveles zöldségek;
paradicsom;
eper;
rebarbara;
Csokoládé;
diófélék;
korpa;
teljes kiőrlésű kenyér;
cukorrépa;
Fekete tea és zöld tea;
felesleges gyümölcs (fruktóz);
cukor (szacharóz);
C-vitamin.

Általában az oxalát által kiváltott vesekövek étrendjének a lehető legkevesebb zsír- és szénhidráttartalmúnak kell lennie. Így csökken az oxálsavat termelő bélfermentáció, és könnyebben megszabadulhat a kövek kellemetlen hatásaitól.

Kalciumban gazdag ételek

Az esetek 40% -ában a vesekő kalcium. Leggyakrabban hematuriát (vért a vizeletben) okoznak. Az ebben a helyzetben jelzett étrendnek ki kell zárnia a magas kalciumtartalmú termékeket, például:

szójabab;
Szezámmag;
joghurt;
szardínia olajban;
a tej;
füge;
mandula;
Csedár sajt;
brokkoli;
rebarbara;
Fejes káposzta;
narancs.

Élelmiszerek, amelyek növelik a húgysav mennyiségét

A húgysav kövekben fordul elő legkevésbé. A legkisebb méretükkel könnyen feloldódhatnak a vizelet lúgosításával. Leggyakrabban akkor fordulnak elő, ha kaotikus étrend van és savas pH-érték.

Ha ez a te eseted, akkor tanácsos kizárni az étrendből az összes olyan ételt, amely növeli a húgysav koncentrációját és kötelező a lehető legtöbb hidratálás.

magas húsfogyasztás (ez a magas fehérjetartalmú étrend miatt bekövetkező állapot);
gyors kaja;
kereskedelmi szószok;
félkész ételek;
tengeri gyümölcsök;
vörös hús;
hüvelyesek (bab, lencse, csicseriborsó);
spárga;
gomba;
karfiol;
spenót;
retek;
póréhagyma;
alkohol;
cukros italok és édességek;
kávé.

Ezek a fő ételek, amelyeket vesekő esetén nem szabad enni. Azt azonban tudnia kell, hogy, függetlenül előfordulásuk okától, az alapvető hogy ha tudod, hogy veseproblémáid vannak, feladd a szénsavas italokat, csökkentd az alkohol és a kávé, valamint a cukor mennyiségét. Az édességek a legtöbb betegségben ellenjavallt, ezért inkább tegye félre.

Végül remélem, hogy ez az információ hasznos lesz az Ön számára, és a lehető leghamarabb megszünteti a veseköveket, hogy fájdalom nélkül visszatérhessen a normális életbe! jó egészséget kívánok!

Kérem, mondja meg, milyen egyéb ételeket szűnt meg az étrendből?

Erőforrások:
- Dr. George D. Pamplona-Roger, Egészség a táplálkozás révén, Élet és Egészség Kiadó, 2011, elérhető itt;

- Phyllis A. Balch, Gyógyulás táplálkozás útján, Litera Kiadó, 2014, elérhető itt.