Amit teszek, lemondtam a húsról, de megszabadultam a szénhidráttól;
Körülbelül 2 hónapig felhagytam a hússal az étrendben, és lettem az úgynevezett lakto-vegetáriánus. Soha nem voltam nehézevő, ezért nem volt nagyon nehéz feladnom. Egyrészt örülök, hogy megtettem ezt a lépést, és jól érzem magam, másrészt komoly problémám van: állandóan éhes vagyok, és hízni kezdtem 🙁 Azt hiszem, az ok az alábbi képen van…
Sosem voltam nagy húsevő. Gyerekként anyám gyakorlatilag azért küzdött, hogy csirkemellet tegyen a nyakamba, ezt csak én fogadtam el. Csak levesben ettem, vagy néha ostropelben, ezért ha életemben látok valaha ostropelt, azt hiszem, azonnal meg is vetem a fogaimat. Ettem húsgombócokat, amelyeket Maia készített, szeretett és kedves nagymamám, mesemondó és kedvesem, sarmale is, amelyet ő készített, és ragaszkodnak a szoros, disznó alamizsnához. Testvér, futott a disznó alamizsnája, Cristinát, barátomat, 3 gyermek édesanyját idézve. De fuss nagy idő, különben sem. Szerencsére a disznót évente csak egyszer vágták le. Semmilyen áldozatnál nem voltam jelen, de csak egyszer hallottam egy Ignattól, hogyan sikoltott a szegény malac, és elszaladtam a földet ettem. És most, amikor ezeket a sorokat írom, érzem, hogy a gyomrom összecsap az irgalmától 🙁
De gyerekkoromban a gyerekek még akkor sem voltak olyanok, mint ők, hanem inkább idióták és a hallgatók útjában, szinte mindent hallgattam, amit a felnőttek mondtak, és húst ettem, hogy felnőjek. Ritkán és nagy nehezen lenyeltem, és néha, amikor a tányéron lévő steaket néztem, úgy tűnt, hogy megmozdult. Ez volt az a pillanat, amikor az asztalnál jelenlévők titokban keresztet vetettek és aggódva néztek anyjukra, és családunkban a rokonokkal terített asztalok legalább hetente jelen voltak, tehát…
Mielőtt megházasodtam, hetente egyszer vagy kétszer ettem húst, ésszerűen azt gondolom, bár minden alkalommal el kell oszlatnom azt a gondolatot, hogy a tányéron lévő állatot a hasamért áldozták fel. Nekem valóban van egy barátom, aki valahányszor elmentünk enni valahova, holt csirkét rendelt 🙁 Egy bizonyos ponttól kezdve bevallom, létrehoztam egy önvédelmi rendszert: hogyan gondolkodjunk el rajta, hogyan számoljam fel. Miután megházasodtam, szinte minden nap elkezdtem enni, hála a házastársam által készített ételeknek. Ellenállhatatlan. Húsevő, mit tehetek, és nagyszerűen főz, míg én a leginkább étvágygerjesztő alapanyagokkal teli hűtőszekrénnyel éhen halhatok. Még mindig a szendvicshez érek. És amikor a gyermek Maia úgy döntött, ideje megjelenni az életünkben, a családi szlogen nem lett hús nélküli étkezés. A gyermek bármit megesz, ha van húsa.
Nos, nem azért, hogy meghosszabbítsam, körülbelül 2 hónapja, azt mondtam, kész a hússal, igyekeztem a lehető legváltozatosabban enni, nem sikerült, nem feküdtem a falakon energiahiány miatt, mivel - mondta egyik és másik, ehelyett megállás nélkül éhes vagyok, és állandóan az az érzésem, hogy ennék még valamit 🙂
Mi történt velem:
- az emésztés nagyon jó
- a bőr egyre jobban mutat, ez körülbelül egy hónap múlva már tele voltam pattanásokkal, mint serdülőkorban
- mintha visszatértem volna a hiányzó szemet, vagy ez csak egy vélemény, ez is lehetséges
Mi történt velem kevésbé jól:
- Állandóan éhes vagyok, srácok, testvérem, de mindig csak a kulináris fantáziák különböznek a húsevő időszakokétól, vagyis friss salátákról és avokádóról, tökről és sok citromról álmodtam 🙂 És hogy még mindig álmodom, de nagyon nehéznek találom hogy megtegyem 🙁 helyettem - mondta Maia
- Másfél kilót híztam, tekintve, hogy hetente kétszer járok kenguruugrásokba, minden héten 2 órát jógázok a gyerekeknek, és néhány reggel jógázok, amikor frissen ébredek, és este tovább Beraktam és futottam a biciklivel. Néha természetesen nem minden nap. Ezért azt mondhatom, hogy problémám van, és ha ebben a tempóban tartom, akkor elérem a 80 kilót, amíg nyaralni nem megyek 🙁
- a hasamon lévő négyzetek hajlamosak láthatatlanná válni, és ez a dolog valóban rátette a fedelet
Tehát, ha vannak olyan emberek közöttetek, akik megtették ezt a lépést, és tudnak nekem tanácsot adni, hálás lennék. Nem akarok vegetáriánus recepteket, ezért látogatom minden nap a kedvenc Zöldségblogomat. Az átmeneti időszakra vonatkozó tanácsok segítenek nekem, hogyan szoktad meg az étkezés elkészítését, mihez kezdtél, hogyan nem eszel kétnaponta tésztát vagy burgonyát vagy gnocchit, vagyis burgonyát is, hogyan nem eszel? kenyér
Nem tudom, bármilyen tanácsot szívesen fogadunk! Itt vagyok, várom a tanácsát!