Amit Victoria Beckham minden nap eszik, hogy tökéletes legyen a BŐR
Victoria Beckham, divattervező és a Spice Girls sláger egykori tagja, a világ egyik legnépszerűbb nője.
Férjével, az egykori futballistával, David Beckham-szel együtt alkotják az egyik legelismertebb híres párost.
Viktóriát kifogástalan ruházati stílusa és irigylésre méltó szépsége miatt csodálják. De a brit sztár nem mindig nézett ki ilyen jól. A sztár évek óta súlyos pattanásokkal is szembesült, mígnem megismerkedett egy bőrgyógyásszal, aki értékes tanácsokkal látta el.
"Egy Los Angeles-i bőrgyógyászhoz megyek, Harold Lancer nevéhez, aki hihetetlen orvos. Évek óta ismerem, és sikerült meggyógyítania a bőrömet "- mondta Victoria Beckham egy interjúban a www.newbeauty.com szerint.
"Problémás arcszínem volt, és azt mondta nekem:" Mindennap lazacot kell enni. " Csodálkoztam, és megkérdeztem tőle, hogy valóban minden nap van-e, és azt mondta: „Igen. Reggelinek, ebédnek vagy vacsorának minden nap " - mondta Victoria.
Victoria Beckham, amikor problémás arcszín volt
A lazacot, amely zsíros hal, nagyon gazdag omega-3 esszenciális zsírsavakban, régóta a szépség csodájaként tartják számon.
Az Omega-3 számos előnnyel jár, beleértve a kollagéntermelés szabályozását, amely növeli a bőr rugalmasságát, serkenti a haj növekedését és csökkenti a test gyulladását.
Ezen szigorú étrendszabály mellett Victoria követi az orvosa által felajánlott egyéb szépségápolási ajánlásokat.
"Segített felismerni, mennyire fontos a fényvédő, mennyire fontos elegendő vizet inni, megtisztítani, tonizálni és hidratálni a bőrt, de emellett vitaminokat fogyasztani és egészséges ételeket fogyasztani" - mondta a divattervező.
Ha nem szereti a halat, próbáljon meg omega-3 étrend-kiegészítőket bevenni, de ne azelőtt, hogy kikérné orvosának véleményét. Az omega-3 megtalálható a lenmagokban, a diófélékben, a szójában, az olívaolajban és az avokádóban is.