Amna a fákhoz kötött erdőben sportol, akárcsak Jennifer Lopez News röviden
Amna, az énekes, aki a "Tell Me Why" című slágerrel hódította meg a közönséget szerte a világon, sportrajongó. A Băneasa erdőben futó kocogások mellett a szabadban edz, Robert Dinescu oktatóval együtt.
"Ez egy nagyon erős nylon hevederek rendszere, amely egy fához kapcsolódik, és amelyen keresztül testtömegével edz bizonyos izomcsoportokat. Sok olyan gyakorlatot végezhet, amelyek erősebbé és rugalmasabbá tesznek. Első ránézésre egyszerűnek tűnik, de többet igényel, mint az edzőteremben végzett súlyzós edzés "- mondja Amna.
A rendszert az Egyesült Királyságban találták ki, de hamar népszerűvé vált olyan hollywoodi sztárok körében, mint J. Lo, Mary J. Blige, Gwen Stefani, Ben Affleck és David Beckham.
Amióta ezzel a "Jóga a kötélen" néven is ismert eszközzel kezdett edzeni, Amna 4 kilogrammot fogyott anélkül, hogy ezzel párhuzamosan szigorú diétát követett volna.
"Nagyon aktív ember vagyok. Nagyon gyorsan unatkozom, ezért inkább a szabadban sportolok. Ezen eszköz mellett más gyakorlatokat is végzek. Például könnyedén futok fel a lépcsőn, fekvőtámaszt és ülést matracon vagy gyógyszerlabdát használok ”- mondja Amna.
A szólista nemrég jelentette meg új "Feel Alone" című kislemezét, és több szekvenciát forgatott Mauricio Rivera "Hey Ho" című dalának videójához, amely ezen a héten jelenik meg Columbia-ban.
Fotó: PR
Az utolsó videó
Egy 36 éves terhes nő meghalt a megyei kórházban
Románia a RAPEX rendszeren keresztül riasztást adott ki az új maszkok elleni védő maszkokról.
Több 12 és 17 év közötti fiút állítólag megerőszakoltak…
A Nemzeti Fogyasztóvédelmi Hatóság (ANPC) a kenyér és pékáruk értékesítésének tilalmát kéri ...
Az ENSZ hat különleges előadójának csoportja magyarázatot kért a román kormánytól…
Egy 81 éves olasz egyedülálló módot talált arra, hogy…
Iratkozzon fel az Unica.ro hírlevélre