AMP ciklotim vagyok
A szeszélyesnek vagy levestejnek tartott egyesek a nevetéstől a könnyig, a szelídségtől a dühig terjednek, figyelmeztetés nélkül. De miért változtatják folyamatosan a hangulatukat ?
Ezt a hirdetést követően
Miért ?
„El kell ismerni, ilyen az emberi élet. Mindenkinek megvan a saját manója, aki mindig sétára viszi őket, a bánattól a mulatságig ”- írta Voltaire 1772-ben versében Jean, aki sír, és aki nevet. Semmi sem normálisabb, mint az öröm érzése a jó hír és a bánat bejelentése után kudarc, halál vagy bármely más fájdalmas esemény után.
"A hangulat maga az érzelmi állapot, amely az eufóriától a szomorúságig változik, és a környezetünktől függően változik" - magyarázza Christian Gay pszichiáter (társszerző, Jean-Alain Génermont, a Él a hullámvölgyön, Olvastam, 2004). Néhány ember gyakrabban változtatja meg hangulatát, mint mások, és néha naponta többször is. A 34 éves Isabelle-hez hasonlóan produkciós asszisztens: „Néha könnyed szívvel felállok a jobb lábamon, majd elsötétülök vagy mérges vagyok egy ügyfél legkisebb kellemetlen megjegyzésére, és néhány perccel később újra elmosolyodom. "
Elviselhetetlen frusztráció
Amikor a hangulat ilyenkor többször, de röviden és röviden ingadozik, ciklotímiának hívják. „Ezt az instabilitást általában a viselkedés vagy az érzelmek megváltozása jellemzi. Az ingerlékenység, a fokozott verbális áramlás, a nyugtalanság és a túlzott pesszimizmus nap vagy hét folyamán utat engednek ellentétüknek "- mondja Christian Gay. A ciklotimikusok nehezen tudják kordában tartani magukat, és gyakran a legkisebb bosszúságra is felrobbannak. Dühük kiváltásához elegendő a forgalmi dugó, a késés, a metró vagy a mosógép meghibásodása.
Ez a bőrig tartó érzékenység valójában azt mutatja, hogy képtelen kezelni az eseményeket és elviselni a frusztrációt. "A változó felnőttek olyan gyermekek, akik csak az élvezet elvét követték, akiket nem tanítottak meg arra, hogy dolgokat kívánjanak és szembenézzenek a valóság elvével" - elemzi GillEric Leininger-Molinier klinikai pszichológus.
Felfedezni
Teszteld magad
Sokan olyan pillanatokat tapasztalnak meg, amikor megduplázzák energiájukat, lelkesedésüket, mielőtt nem sokkal később éreznék a kétely és az önbizalom hiányát. Mi van veled? Könnyen válthat egyik végletből a másikba ? Instabil hangulatban vagy? Csináld meg a tesztet.
Ezt a hirdetést követően
Eltemetett seb
Kellemetlen a körülöttük élők számára, akik soha nem tudják, mire számíthatnak. Ezek a hangulatváltozások különösen a ciklotímiát akadályozzák. - Mivel nem mindig értem, mi okoz eufóriát vagy depressziót, kissé elveszettnek érzem magam. Amikor a fiam nem engedelmeskedik nekem, vagy amikor a férjem idegesít, akkor hibáztatom magam, amiért nem tudtam uralkodni az érzelmeimen. ”- sajnálja Brigitte (48) laboráns. Nincs értelme önmagát hibáztatni, mert a hangulatváltozást okozó eset néha csak az a fa, amely elrejti az erdőt. GillEric Leininger-Molinier számára ez a viselkedés elrejtheti a trauma okozta sérülést, egy olyan szenvedést, amelyet az egyén mélyen eltemetett, és amely tudta nélkül visszhangzik a mindennapi élet fordulóján.