Ana Napló Csak egy újabb szombat
Ma reggel a skála 58,9-et mutatott! Tehát visszatértem az 58-án . és remélem, hogy ez most is marad
szintén így . bár lehet, hogy holnap 100 grammal többet nyomok az 1. napi sajtdiéta miatt.
lássuk . most 3. alkalommal csináld a diétát és először 100 g volt több és a
2. 100g-mal kevesebbet . Örülök, hogy holnap kiderül. Tehát körülbelül 600 g-mal kevesebb
mint ma sem bánnám xD
Nos mindenesetre van már 100g
Fogyasztott sajt . egyszer 50g reggel 7-kor és
50g 10 órakor. szar már van
már nincs kedve hozzá! jön ez a ma
Olyan undorítónak tartom a sajtot. annak ellenére
ugyanaz, mint az utolsó 2 alkalommal és mindegyik
jó íze volt! hát . elméletileg
Nem tehetek semmit egész nap
egyél.ababa mindenhol meg kellene enned legalább 200 g-ot . és nincs kedvem inni inni a sajtot.
Tehát 13 órakor nekem 50g név van, 16 órakor pedig Madasselbe! igen különben nem esem meg ^^ aba 4l vizet és egy kis kávét!
azon gondolkodom, hogy jövő héten folytathatom a csokoládé diétát . de félek
hogy hízok . 200g csokoládé . 1200 és 1500kcal között van?! sry kapott
Olyan sokáig nem ettem csokoládét, hogy ne kaptam volna oda a számokat . ^^ joa un péntek
200 kalóriát fogok megenni ("lásd az 50 napos diétát") . és ha másnap csokoládéval töltem meg magam, másnap könnyen meg tudnék súlyozni 1 kg-ot.
Szereted ?! lehet, hogy utána nehezebb vagyok? oda ugyanúgy 100-200g
sok az 1. csokoládé nap után. achja és még valami fontos . nagyon sokan gondolják, hogy megteszi
Egyél "Marsot"! ez nekem is fontos, mert akkor természetesen én is megenném.
Amikor Thinderella elkészítette a csokoládé diétát és megette a Mars fagylaltját, másnap még mindig kevesebb 500 g-a volt . szóval nem tudom, mit gondoljak róla! Aranyos lenne, ha lenne némi információ. Értem. miért kellene lemondanom a Mars fagylaltról, amikor megeszem lehet tud?!
Ma nem csinálok semmi különöset.
megpróbálom a könyvet, amit az enyém
abf kölcsönadott olvasni
Az "étel, mint büntetés" nagyon régi
könyvet és egy volt írta
bulimiakranken.jaa és ma lenne
hogy holnap kocogni menjek . waa 6 órakor
ébren, majd reggel 9-10 között wida
elaludt.és i-hogy érzem magam így
tehetetlen . és az időjárásban nekem is
Még nincs kedvem kimenni . igen, tudom.
mentség. aba ez kaaaalt!
szép napot kívánok!
és legyen sikeres az "evéssel"!