Anabolikus és katabolikus

katabolikus anyagcsere

Az anyagcserében megkülönböztetik a bomló és az építő folyamatokat. Az anabolikus anyagcsere az építő anyagcsere. A sejtek aminosavakból, glükózból és zsírsavakból épülnek fel vagy újulnak meg. Ennek megfelelően az anabolikus anyagcsere kedvez az izomépítésnek. Az ezt követő katabolikus anyagcsere fázisban viszont az élelmiszer-összetevők az energia megszerzése érdekében lebomlanak - és ezt részben a test húzza az izmoktól, amit a sportolók lehetőség szerint meg akarnak akadályozni. Az, hogy pontosan mikor kezdődik a katabolikus fázis, az anyagcsere típusától függ. Ha edzés után kitölti az energiaraktárait kiváló minőségű tápanyagokkal, korlátozhatja a katabolikus anyagcsere folyamatok hatásait.

Új élet áll rendelkezésére a fitnesz számára: Esslingenben, Denkendorfban, Fellbachban, Marbachban, Reichenbachban vagy Weinstadt-Großheppachban. Az edzőterem és az étrend alternatívája. új élet csak a nőké.

Nagyobb rugalmasság nem lehetséges!

A régióban található 3 központunk az év 365 napján 7: 00-10: 00 óra között áll nyitva ügyfeleink előtt.
Akár háziasszony és anya, dolgozó nő, diák vagy nyugdíjas - új élet illik minden napi rutinba - beleértve az önét is!