Ananász energia összetétele és előnyei - Interfel - Friss gyümölcsök és zöldségek
Az ananász gazdag mangánban és C-vitamin forrásban ellátások egész évben. Ez alapvető szövetségese a jólétének és a napi egyenleg.
A Loupon
| Alapadatok | |
| Kalória (kcal/100 g) | 54.3 |
| Fehérjék (g/100 g) | 0,52 |
| Szénhidrátok (g/100 g) | 11.3 |
| Zsír (g/100 g) | 0,24 |
| Vitaminok | |
| B9-vitamin (µg/100 g) | 15.1 |
| C-vitamin (mg/100 g) | 36.4 |
| B3-vitamin (mg/100 g) | 0,35 |
| Ásványok | |
| Kálium (mg/100 g) | 142 |
| Kalcium (mg/100 g) | 21.5 |
| Mangán (mg/100 g) | 3.61 |
| Nyomelemek | |
| Cink (mg/100 g) | 0,073 |
| Jód (µg/100 g) | 1.2 |