Ananászos csecsemő zöldpaprikás recepttel FOGYASZ FEL
Táplálkozási értékek
| A-vitamin | 0 mg | (0%) | |
| D-vitamin | 0 ug | (0%) | több |
| E-vitamin | 0 mg | (0%) | |
| K-vitamin | 0 ug | (0%) | |
| B₁-vitamin | 0 mg | (0%) | |
| B₂-vitamin | 0 mg | (0%) | |
| niacin | 0 mg | (0%) | |
| B₆-vitamin | 0 mg | (0%) | |
| Folsav | 0 ug | (0%) | több |
| Pantoténsav | 0 mg | (0%) | |
| Biotin | 0 ug | (0%) | több |
| B₁₂-vitamin | 0 ug | (0%) | több |
| C vitamin | 0 mg | (0%) | |
| kálium | 4 mg | (0%) | több |
| Kalcium | 0 mg | (0%) | több |
| magnézium | 0 mg | (0%) | több |
| Vas | 0 mg | (0%) | több |
| jód | 0 ug | (0%) | több |
| cink- | 0 mg | (0%) | több |
| telített zsír | 0 g | ||
| húgysav | 0 mg | ||
| koleszterin | 0 mg | több | |
| Összes cukor | 0 g |
összetevők
Előkészítési lépések
Hámozza meg az ananászt és vágja darabokra. Öntsön fehérbort egy fazékba, és tegye bele az ananászt.
Szeletelje fel a chili paprikát, vegye ki a gödröket, öblítse le és finomra vágja a hüvelyeket. Adjuk az ananászhoz a zöldborssal és a sóval együtt.
Egy nyitott edényben óvatosan pároljuk 10 percig. Keverje hozzá a megőrző cukrot, és hagyja 3 percig párolni.
Keverje hozzá a citromsavat, és forrón pohárba öntse. Jól zárja be.