Andrea Berg Így fogyott 13 kilót

Andrea Berg (46) hosszú évek óta kövér az üzleti életben, de a német popsztár eddig még soha nem társult súlyproblémákkal. Ennek ellenére a 46 éves nő mindössze négy hónap alatt óriási 13 kilót fogyott a január elején megrendezett 20. színpadi évfordulója alkalmából. De hogyan csinálta?

andrea

Az étrend titka valójában meglehetősen egyszerű: "Fegyelem, kocogás, edzés a lépcsőn és az FdH" - mondta Berg a "Bunte" magazinnak adott interjúban. Az „FdH”, azaz „ételek fele” előnye, hogy nem kell végtelenül figyelni a kalóriákra - elemzi a magazin. Persze van benne valami.

Berg nem gondol túlságosan a túl szigorú diétás módszerekre. Ezért a legegyszerűbb mottó: a kevesebb néha több - tehát egyszerűen egyél felét annyiból, amit korábban elfogyasztottál.

Szexi öltözékében az énekesnő, akinek évek óta gyengesége van a színpadon a mini szoknyák és a magas sarkú, térd fölötti csizmák iránt, kétségtelenül lenyűgözően nézett ki még diéta előtt is. És most csak a csillag vasfegyelmétől veheti le a kalapját. tisztelet!