Andrea Heine - A fogyás nem művészet - A könyv
Miért írtam ezt a könyvet.
Nem akartam többé hízni. Kényelmetlenül éreztem magam, sőt néha elviselhetetlennek találtam tükörképemet. 145 kg testtömeg. És mindenekelőtt: az összes kifogás, hogy ne kelljen fogyni, már nem működött. A karcsúság gondolata megfogott a fejemben. Több szerencsés körülmény miatt egy váltó megdobott 2010 januárjában, és hirtelen minden nagyon könnyen ment. Minden egyes eltűnt szalonnával nőtt a bizalmam
A fogyás során szerzett összes tapasztalatom ebben a könyvben található. Ma pedig tudom: a fogyás nem rakétatudomány. A fogyás NEM olyan étrend, amellyel az ember huszadik alkalommal küzd, vagy a belső küzdelem, hogy ma újra sportolni kell. A motiváció és az akarat önmagában a kulcs a kívánt súly eléréséhez. Ebben pedig ez a könyv segíthet
Mindig tartson szem előtt egy dolgot: Ha ez az Andrea Heine elkészítette, miért ne tehetné meg Ön is? És ha még nem dobta el a kapcsolót, akkor biztosan megtalálja a könyvemben.
Guteniene az Amazon vevője ezt írja:
Veszek egy példát ettől az erős akaratú nőtől, és a megfelelő időben itt beszámolok. Tehát a tanács nem új keletű: egészséges táplálkozás és testmozgás. De ha kompakt motivációs segédeszközre vágyik, vásárolja meg a könyvet.
Marc Thelen, az Amazon vevője ezt írja:
A könyv valóban tiszta motiváció. Egy túlsúlyos ember gondolatait tükrözi, aki végül vékony akar lenni. Véleményem szerint szinte minden szóban érintettnek találod magad. Nagyon könnyen olvasható, és miután elkezdte, "felszívja" a többit. Mindenkinek ajánljuk motivációs lendületként.