Andreea Bălan, a legjobb diéta "szerintem mindig egy kg-kal vékonyabb vagyok"
Andreea Bălan, a legjobb fogyókúra: "Azt hiszem, mindig egy kg-kal vagyok vékonyabb"
Andreea Bălan remek formában van, és még azt sem lehetne mondani, hogy terhességet élt volna át. Bár egy évvel ezelőtt a sztár anya lett, alakja nem szenvedett. Sőt, szenzációsan néz ki.
Hogyan tud Andreea Bălan formában maradni
"Koncertek, koncertek tartanak formában. Egy koncerten körülbelül tízszer cserélek, mert 6 percenként cseréljük a ruhát. Minden koncerten kettős erőfeszítést teszek - énekelek, táncolok, váltok, így nincs szükségem diétára. Azt hiszem, minden koncert után egy kilogramm vékonyabb vagyok! ”- mondta a művész a ciao.ro szerint.
Kapcsolódó cikk: A sztárok szokatlan, de hatékony étrendje
Ha fogyni szeretne, akkor kipróbálhatja a hírességek fogyását elősegítő diéták egyikét. Tudja meg, mi az a szokatlan étrend, amely segíti a hírességeket a plusz kilók leadásában és az alakjuk megőrzésében.
A hírességek szokatlan, de hatékony étrendje
Jennifer Lopez a grapefruitolajat használja a fitnesz megőrzéséhez. Aromája erősen befolyásolja a májenzimeket. Az eredmény az, hogy elveszíti a felesleges fontokat. Úgy tűnik, hogy a csillagnak mindig kéznél van ez az olaj, amely segít megőrizni alakját vagy fogyni.
A születés utáni súlycsökkenés érdekében Victoria Beckham csökkentette az étel adagjait. Ezzel csökkent a kilogrammok száma is. Természetesen tudnia kell, hogy elengedhetetlen olyan egészséges ételeket fogyasztani, amelyek nem túl magas kalóriabevitellel rendelkeznek. Így képes lesz megszabadulni a nem kívánt kilóktól, és megkapja azt az alakot, amelyről álmodik.
2006-ban Byoncének sikerült lefogynia a "Limonádé" nevű étrend segítségével. A diéta betartásához vizet, citromlevet, görögdinnyét és juharszirupot tartalmazó keveréket kell fogyasztania.
Úgy tűnik, hogy Miranda Kerr a kókuszolaj segítségével képes formában maradni. A csillag minden reggel kanalat vesz ebből az olajból. Ez ugyanis segíti az emésztést, és emellett megakadályozza a puffadást.
Christina Aguilera étrendje szokatlan és ötletes. Úgy tűnik, hogy a csillag étrendje az étel színén alapult. Minden nap olyan ételeket evett, amelyeknek bizonyos színe volt.
Madonna étrendje pedig szokatlan. A csillag telített vagy újholdkor méregtelenítő kezelést követ vízzel vagy lével.
A fenti diéták ritkábban fordulnak elő, de a hírességek fogyáshoz és formában tartáshoz használják őket.
Kapcsolódó cikk: Florin Dumitrescu séf elárulta az étrendet, amellyel 10 kilogrammot fogyott
Florin Dumitrescu (30 éves), Románia egyik leghíresebb és legkedveltebb szakácsa elárulta azt az étrendet, amellyel tíz kilogrammot fogyott egy hónap alatt. Szerette volna azonban megadni, hogy bár elérte a kívánt súlyt, senkinek sem ajánlja.
Mi az az étrend, amellyel Florin Dumitrescu lefogyott
"Be akartam bizonyítani magamnak, hogy feladhatom a megszokott ételeket, a zsírosabb ételeket, a vaj vagy a sült ételek ízét. Bizonyítani magamnak, hogy van élet krumpli, hamburgerek és sok csokoládét tartalmazó desszertek nélkül. A családom nagyon egészségesen étkezik, és szerettem volna ugyanazon a hullámhosszon lenni, mint a lányaim. Bár ez segített néhány kilogramm lefogyásában, senkinek sem ajánlom azt az étrendet, amelyet betartottam "- mondta Florin Dumitrescu.
Egy hónap múlva abbahagyta, mert úgy gondolta, hogy elég fogyott.
"Gyengének éreztem magam, és nem kaptam elég pihenést a hasfájásom miatt. Azelőtt minden nap ettünk egy steaket, és minden étkezés egy finom desszerttel zárult. A zsírok, a sült ételek, a cukor volt a nap rendje. Jobban érdekelt az íz, mint bármi más, de most ez más. Rájöttem, hogy ez a választás nemcsak a fogyásban segít, hanem lelkiállapotként is. Egészségem érdekében tettem "- mondja.