Andreea Marin méregtelenítő étrendje, hogyan lehet egészséges módon megszabadulni a felesleges kilóktól
Andreea Marin méregtelenítő étrendje: hogyan lehet egészséges módon megszabadulni a felesleges kilóktól
Andreea Marinnak teljes nyara volt!
Aktív természetű Andreea ebben az évben a szórakozást a kikapcsolódással, de egy kis munkával is ötvözte, még a saját képére is.
A legfontosabb döntés, amelyet Andreea ezen a nyáron meghozott, az volt, hogy gyökeresen megváltoztatta életmódját, és visszatér a múlt sziluettjéhez.
A Clicknek adott interjúban Andreea mesélt a nyaralásáról, de különösen a Törökországban, Bodrumban töltött 10 napról a lányával. Itt Andreea nemcsak az ünnepekre, hanem kezelésre és méregtelenítésre is megérkezett egy wellness-központba, amely a tündér szerint gyökeresen megváltoztatta az életét.
A méregtelenítés során nem nyúltam hozzá az ételekhez, de másfél óránként ittam természetes diétákat és nagyon ízletes leveseket, amelyek a diéta részét képezték. Odahaza kivételt tettem, a Poiana Brasov-ban, ahol egy kiváló bulzot ettem. A házigazda addig nem adta fel, amíg meg nem győzött. Most, a méregtelenítés utáni időszakban az étlapom vegetáriánus. Andreea Marin elmondta a Clicknek. De minden egyesült a jógával és a sok sporttal.
Andreea azt is elmondja, hogy a fizikai aktivitás ezentúl nem marad el a programjától, mert rendkívül fontos annak, aki fogyni próbál.
A test belül tiszta, és védeni kell. Megtanultam egészségesen táplálkozni, az ételeket tartalom és nem marketing sztorik alapján választani, megszüntetni a cukrot és a vegyszereket, és hallgatni a testemre. Megpróbálom felajánlani nekik, ami jót tesz számukra, csillapítani a jelenlegi kulináris vágyaimat, gondolkodni fogyasztás előtt. Természetes termékek forrásait keresem, étrendemben növényekre, zöldségekre és gyümölcsökre támaszkodom - fejezte be a tündér.
Minden bizonnyal az az átalakulás, amelyet Andreea szeretne, visszatér a televízióhoz, amelyre ősszel kerül sor.