Andrei Ștefănescu 2 hónap alatt 8 kilogrammot fogyott! Szégyelltem magam
Csalódott abban, ahogyan a plusz kilogramm miatt végül kinézett, Andrei Ștefănescu komolyan vette a munkát. Diéta és sport, szó szerint. Ezek azok az összetevők, amelyekről az énekes mesélt nekünk, és amelyek segítettek abban, hogy újra megbízzon benne. KIZÁRÓLAG interjú realitatea.net
Andrei Stefănescu, 85 kg-nál
Mindannyian jól akarunk kinézni, de legtöbbször a lányok aggódnak leginkább a fizikai megjelenésük miatt. Andrei Ștefănescu egyike azon kevés srácoknak a showbizniszen, akik tökéletes testre vágynak, ezért lépett fel, mihelyt felhúzott néhány plusz kilót.
"Csalódtam magamban, nagyon szégyelltem magam. Mintha eltűntek volna a vonásaim. Elértem a 85 kg-ot. Zavarban volt, hogy az összes képen kövérebbnek tűntem, mint amennyire magam ismertem. Mindenki azt mondta nekem, hogy híztam, és egy nap mérges lettem magamra és elkezdtem fogyni. A diétával kezdtem. Teljesen felhagytam a kenyérrel, az édességekkel és a szénsavas italokkal. Reggel megiszom egy gyümölcsös turmixot, ebédnél egy pulyka- vagy zöldséglevest, este pedig legkésőbb 18.00-ig egy kis tésztát garnélával vagy zsályával, vagy egy darab grillezett húst, csak salátával. Voltak olyan pillanataim, amikor gyenge voltam, vagy akár szédültem, de örültem, hogy elértem a célomat ", Andrei Ștefănescu bevallotta nekünk.
A mágneses elektrostimulációval ellátott eszközök segítették a fülzúgást és a mobilitást
A diéta mellett Andrei egy korszerű sportedzést is követ, amely a vártnál gyorsabban adott eredményt. Amikor aláírtam a szerzőt az "Ismerlek valahonnan" című műsorral, tudtam, hogy le kell fogynom, még jobbnak kell lennem, ezért úgy döntöttem, hogy több sportot fogok csinálni. A National Artists képzése mellett elkezdtem mágneses elektrostimulációt is folytatni. A „Fit 4 You” edzések segítettek abban, hogy tónusban álljak és másképp végezzek gyakorlatokat, mint korábban. Kis testtömegű gyakorlatok, amelyek másodpercenként akár 80 impulzust is adnak, köszönhetően a legújabb generációs apátiának. Megértésem szerint Romániában jelenleg ez a leghatékonyabb fogyókúrás módszer. 2 hónap alatt lefogytam 8 kilogrammot", Mondja Andrej.
Bianca Drăgușanu ugyanabban az edzőteremben edz
Az "ismerlek valahonnan" című műsor arra kényszerítette, hogy feladja a futsal világbajnokságot
Mivel a Nemzetközi Labdarúgó Művészek csapatának kapitánya, Andreinek a jövő hónap közepén el kellett volna indulnia Iránba, a futsal világbajnokságra, de a televíziós projekt, amelyben részt vesz, nem teszi lehetővé ezt a kényelmet. Ki kell hagynunk a teheráni futsal világbajnokságot, mert én "valahonnan ismerlek" forgatáson vettem részt, mind én, mind Kamara. Még ha nem is vagyunk a területen dolgozó kollégáinkkal, lelkileg otthonról támogatjuk őket. Biztosak vagyunk benne, hogy a nyertesek visszatérnek ", - fejezte be a művész.
MIRCEA SAJT (jobbra) - a "Fit 4 You" alapítója a Vision Body -Wirelles technológia importőrének
-A "Fit 4 You" a Vision Body technológia egyetlen importőre. Ez az egyetlen vezeték nélküli technológia a világon. Egy egyszerű példa egy ilyen edzés hatékonyságára a következő lehet: Amikor a kar megfeszül, másodpercenként összehúzódás megy végbe, és az elektrostimulációs eszköz segítségével másodpercenként akár 80 összehúzódás is elvégezhető. Így alacsony súlyokkal (néha csak testtömeggel) dolgozhat, amelyek ugyanolyan hatást gyakorolnak, mint nagy súlyokkal, védve az ízületeket és az inakat.A berendezés mindössze 600 g súlyú és csodákat tesz, bármilyen mozgáshoz mobilitást kínál. A történelemben először, amikor az elektrostimuláció víz és vezetékek nélkül működik. A képzés táplálkozási programmal jár. "
Mircea Brânzei, a Fit 4You alapítója, Daniela Cruduval együtt