Andy Murray sushi-ja
7 éves
A dicsőség ezen óráját erőfeszítéseinek, kitartásának, technikáinak, de diétájának is köszönheti. És képzeld csak? Sushi központi szerepet játszott étrendjében.
Tegye vissza a formáját a sushival
A sushi valójában lehetővé teszi számára, hogy felépüljön, és ne fogyjon le az intenzív erőfeszítések után, amelyeket azért kell tennie, hogy remélje, hogy megnyeri a különböző meccseket, amelyek elszakítják az idényt. Andy Murray étrendjének ez a japán része abból áll, hogy a játék végétől számított egy órán belül körülbelül 50 darab sushit fogyasztanak. Nemrégiben bebizonyosodott, hogy egy átlagos 6 részes sushi tál több kalóriát tartalmaz, mint egy hamburger. Ezután kicsit jobban megértjük Andy Murray személyzetének ezt a választását, hogy sushi-t írnak fel a játék végén. Egészségesek, jók és energiát szolgáltatnak! Nagyszerű, nem ?
A közeli sushi étterem
Ez érdekes lehet
A szerzőről
Tomas
Szeretem szórakoztatni és meglepni olvasóimat! Eredeti hírekre futok, olyanokra, amelyeket sietsz megosztani a közösségi hálózatokon. A cikkeim között találsz vicces, különböző tényeket is, amelyek mindig az ételhez kapcsolódnak, és amelyek feldobják napjaidat. Mivel a világ nem mind viccekből és gegekből áll, időről időre megosztok veletek néhány nagyon komoly témát