Angela Rusu «93 kg-ot nyomtam és fájt a gerincem
Angela Rusu most úgy néz ki, mintha áthúzta volna a gyűrűt! A folklór szólistának két év alatt 26 kilogrammot sikerült lefogynia, személyre szabott étrenddel, amelyet az orvos néhány teszt és speciális konzultáció után ajánlott. Az énekesnő most 67 kilogrammot nyom, és még hatot akar veszíteni.
Július 8-án Angela Rusu 46 éves lesz, de úgy néz ki és úgy érzi, mintha 20 éves lenne. A hangvétele annak a változásnak köszönhető, amelyet az elmúlt két évben sikerült végrehajtania, nevezetesen egy 26 kilogrammal kevesebbet. 93 kilogrammról a híres folklórénekesnő ma 67 kilogrammot nyomott, így az XL-es mérettől a ruháig S-M-re váltott. A művész elmondta, hogyan sikerült darázs dereka lenni, anélkül, hogy elvágta volna a gyomrát, ezt az eljárást egyre többen használják.
Angela Rusu: "Már nem engednek tésztát, burgonyát"
"2018 júliusában kezdtem el a diétát, nem sokkal azután, hogy megünnepeltem a születésnapomat. 1,70 m magasságban 92 kg-ot nyomtam, és egyáltalán nem éreztem jól magam, már nem tudtam aludni, mind dagadt voltam, fájt a gerincem. Ráadásul már nem voltak ruháim, népviseleteim, mindet igazítanom kellett.
Nagyon örültem, hogy a férjem nagy támogatást nyújtott számomra. Bár más férfiak is nyilatkoztak volna róla, Marius éppen ellenkezőleg, támogatott és óriási biztatást adott.
Elmentem a nagyváradi Oana Munteanu táplálkozási szakemberhez, akit eredményei miatt ajánlanak. Az orvosi vizsgálatok alapján személyre szabott programot kaptam arról, hogy mit szabad enni és mit nem. Nem tudom másnak ajánlani az étrendemet, mert az másnak árthat.
Ezt az étrendet szakaszosan hajtják végre, több szakaszból áll: méregtelenítés, fenntartás és három étkezésen alapul, ötórás különbséggel, snack és citrus nélkül. Minden étkezéshez fehérjére van szükségem, és ha joghurtot eszem, akkor aznap már nem más tejtermékekre van szükségem, hanem ebédnél csirkére és este halra.
A hidratálás nagyon fontos, naponta 2 és fél liter sima vizet iszom. Tészta, burgonya már nem engedélyezett. Életmód lett. Kicsit nehezebb, miután szabályozza az anyagcserét, majd megszokja "- mondta nekünk Angela Rusu.
Angela Rusu: "Nagyon jól érzem magam, olyan, mintha 20 évvel fiatalabb lennék"
Mindent meg szokott enni, a késő órákban, és az amerikai nyaralás alatt semmitől sem tartózkodott. De most, hogy sikerült elérnie a sokat álmodott derekát, Angela józan. Előtte sok fogyókúrát folytatott, még fogyókúrás tablettákat is szedett, de konkrét eredmények nélkül. Angela itt nem áll le a karcsúsítással. 60 kg-os súlyt akar elérni.
"Mindent megettem, amikor Amerikába mentem, semmit sem utasítottam el. Kipróbáltam a Dukan diétát, a világ összes tablettáját, de kudarcot vallottam, és ismét hízott. Szeretnék még 6 kg-ot fogyni. Egy hónap múlva el akarom érni, amit kitűztem "- mondta lelkesen Angela Rusu. Ezt az átalakulást követően a híres énekesnő megváltoztatta az egész ruhatárát. "Remekül érzem magam, olyan, mintha 20 évvel fiatalabb lennék" - zárta szavait a művész.