Angelys Az új francia körte; könnyen

Nagyon gazdag vízben (83–87%), a körte, mint minden gyümölcs, nem tartalmaz
szinte nincs fehérje és nincs zsír. A közhiedelemmel ellentétben,
ezért kevés kalóriát biztosít, 60 és 85 között, egy átlagos körte esetében
180 g.

francia

Ez a vízgazdagság lehetővé teszi, hogy érdekes mennyiségű vizet tartalmazzon
ásványi anyagok és nyomelemek. Így aktívan hozzájárul a szervezet napi szükségleteinek kielégítéséhez káliumban (125 mg/100 g), de kalciumban (10 mg), magnéziumban (7 mg) és foszforban (13 mg) is.

Jelentős vasfelvételt biztosít (0,2 mg/100 g) is. Nem tartalmaz nátriumot, ami különösen előnyös bárki számára, aki sótlan étrendet folytat.

A körte átlagosan 12% szénhidrátot tartalmaz, főleg fruktózt .