Ánizs, édeskömény és kömény tea Az ideális gyomortea
Ezt a teát különösen a gyomor és a belek nyugtató és jótékony hatása miatt értékelik.
A három nyugtató és rendkívül egészséges összetevő keveréke biztosítja a kikapcsolódást és a jólétet. Az ánizs-édeskömény-kömény tea görcsoldó és emésztő hatású, ezért nagyszerű kezelése a puffadás szempontjából.
Mi van a teában?
Természetesen ez a tea három összetevőből áll, ánizs, kömény és édeskömény. De az egyes összetevők már fontos segítői az öngyógyításnak a kisebb betegségek esetén, és kombinálva végül erőteljes és gyógyító teává válnak.
Ez a gyümölcs számos előnyös tulajdonsággal rendelkezik a test számára, és segíthet gyorsan felépülni számos betegség után. A jelen lévő illóolajok miatt az ánizs köptető hatású, köhögési problémákra alkalmazható. Az ánizs pozitív hatással van a gyomor-bél traktusra is, mivel elősegíti az emésztést, és így enyhíti a kólikát vagy hasonló panaszokat.
köménymag
Nemcsak ételek finomítására és ízesítésére alkalmas, hanem számos olyan tulajdonsággal is rendelkezik, amelyek pozitívan befolyásolják az egészséget. Ezenkívül 2016-ban az Év Gyógynövényének ítélték, és nem ok nélkül. A köménymag hasznos fejfájás és magas vérnyomás esetén, fogyasztásuk pozitív hatással van a gyomor területére. Ily módon csökkenti a gasztrointesztinális görcsöket és a gáz vagy az irritábilis bél szindróma által okozott tüneteket.
édeskömény
A zöldséget gyógyító tulajdonságai miatt értékelik. Nemcsak vizelethajtó, antibakteriális és köptető hatása van, hanem a hörghurut és az emésztőrendszeri rendellenességek esetén is. Míg az íze vitatott, egészséget elősegítő tulajdonságai figyelmen kívül hagyják.
A három növény pozitív tulajdonságait ánizs-édeskömény-kömény tea alkotja. Ezért ez az ideális gyógymód a legkülönbözőbb panaszok esetén. A tea különösen segít:
- Puffadás
- Emésztési zavar
- Gyomorgörcsök
- köhögni
- Gyulladás
Hogyan készül az ánizs, az édeskömény és a kömény tea?
A tea megvásárolható előre csomagolva, majd csak főzve vagy friss alapanyagokkal összekeverve. A kész keverékek szintén pozitív tulajdonságokkal bírnak, de az illóolajok közül többet saját készítésével szabadíthat fel.
Nincs különbség, hogy az összetevőket saját teájuk főzéséhez használják-e, vagy az összes összetevőt egyszerre használják-e fel az elkészítéshez. A köményteának jó öt perccel rövidebbet kell főznie, mint az ánizs- vagy édesköményteának.
- Ánizs tea: Ehhez öntsön forrásban lévő vizet kb. Fél teáskanál szárított ánizsmagra, majd hagyja meredeken hagyni körülbelül tíz-tizenöt percig. Az ánizs hatásának teljes kihasználása érdekében a gyümölcsöket előzetesen enyhén össze kell törni. Ez azt jelenti, hogy lényegesen több illóolaj szabadul fel.
- Kömény tea: Körülbelül egy teáskanál köményt öntsünk forrásban lévő vízzel, majd hagyjuk tíz percig meredezni. Annak érdekében, hogy a tea teljes hatást fejthessen ki, a lehető legmelegebben és édesítőszerek nélkül kell inni.
- Édeskömény tea: Öntsön forrásban lévő vizet egy bőséges evőkanál édesköménymagra, és hagyja 10–15 percig meredek. Az ánizshoz hasonlóan a zúzott magvak is nagyobb hatást fejtenek ki.
- Édeskömény ánizs kömény tea: Öntsön valamivel több, mint egy liter forrásban lévő vizet kétszer annyi gyógynövényre, és hagyja meredezni körülbelül 12 percig.
Van-e valami megfontolandó az ánizsos édeskömény kömény tea fogyasztása előtt?
Felnőttek számára napi három csészével elegendőnek kell lennie a kellemetlenségek enyhítésére. A tea nem gyógyszer, de mégis teljesen természetes hatóanyagok, ezért nem szabad ömlesztve fogyasztani.
Mivel ezt vagy a három összetevő egyikéből főzött teát gyakran kapják kólikás csecsemők és kisgyermekek, a következő Jegyzet:A Szövetségi Fogyasztóvédelem Intézete nem javasolja az édeskömény tea rendszeres fogyasztását kisgyermekek és csecsemők számára.