Ánizs Egészséges gyógynövény a gyomor, a belek és a légzőrendszer számára
Az ánizsmag jó az emésztéshez, és segít a köhögés ellen is.
Sok nyaraló ismeri az ánizs különleges aromáját: a dél-európai szeszes italok, például az ouzo vagy a rakı ánizsból készülnek, és állítólag serkentik az étvágyat és az emésztést. Az ánizs egészséges hatásainak kihasználásához nincs szüksége alkoholra. Bemutatjuk a gyógynövény ánizs legjobb felhasználási területeit.
Az ánizs (lat. Pimpinella anisum) a Földközi-tenger keleti felől származik, és az ókortól kezdve gyógynövényként használják. Az egynyári növény sok apró, fehér virággal rendelkezik. Ez később kialakul apró barna magok, amelyek augusztustól készen állnak a betakarításra. Ízük édes és az édeskömény aromájára emlékeztet. A gyógynövényt összetevői és hatása miatt a 2014-es Év Gyógynövényének nevezték el.
A csillagánizs egyébként teljesen más növény, Ázsiából származik, és gyakran használják fűszerként curry-kben vagy Karácsonyi sütés használt.
Ánizs: illóolajokban gazdag
Az ánizsmagokban sok egészséges összetevő található, különösen az illóolaj Anethole. Ez fitokémiai anyagok védi a növényt a káros UV sugárzástól. De mi emberek is profitálhatunk belőle, ezért is értékelik annyira az ánizsot a növényi gyógyszerekben.
Használja gyomor-bélrendszeri panaszok esetén
Az ánizsban található anetol a görcsoldó hatás: Lazítja az emésztőrendszer izmait, és ezáltal enyhítheti a görcsös hasi fájdalmat. Ugyanakkor az anetol fokozza az izmok véráramlását, serkenti az étvágyat és elősegíti az emésztést.
Még az emberek is Puffadás az ánizs segíthet, mert növényi anyagainak antimikrobiális hatása van. ő semlegesíti a káros csírákat és baktériumok a gyomor-bél traktusban. Ennek eredményeként kevesebb a gomolygó gáz. Egyéb mikroorganizmusok, amelyek jóak az egyik számára egészséges bélflóra viszont jobbá válhatnak.
Az ánizs belső használata emésztési problémák esetén
Ma már különféle drazsék és tabletták vásárolhatók esszenciális ánizsolajjal. A legjobb, ha tanácsot kér orvosától vagy gyógyszerészétől. Alternatív megoldásként megteheti Ánizs tea ital - tiszta vagy más emésztőrendszeri növényekkel, például édeskömény vagy köménymag.
Recept tea ánizssal
Egy kis pohárért házi tea ...
- Óvatosan nyomja össze fél teáskanál ánizsmagot. A legjobb habarcsban vagy kés hegyével.
- Öntsön 150 ml forró vizet a magokra, és hagyja lefedve a teát körülbelül tíz percig.
- Az ivás előtt szűrje le a magmaradványokat.
Ánizs, mint köptető nátha és hörghurut ellen
Az ánizs növény illóolajai kétféleképpen hatnak a köhögés és a hörghurut ellen: Ők lazítsa meg a légzőizmokat és keményen megoldják, makacs köhögési váladék. Ez megkönnyíti a belégzést, és ugyanakkor az érintettek is képesek Jobb köhögni a váladékot. Egyéb mellékhatások - például zörgés, ziháló légzés - szintén csillapodhatnak az ánizs gyógyító tulajdonságainak köszönhetően.
Belégzés ánizssal
Kipróbált otthoni gyógymód a tea, valamint az édességek vagy a köhögés elleni szirupok ánizsolajjal Belégzés ánizs illóolajjal.
Így történik:
- Töltsön meg egy tálat egy liter forró vízzel.
- Körülbelül öt csepp ánizsolajat adunk hozzá, és jól összekeverjük.
- Ezután hajoljon meg a tál fölött, és körülbelül tíz percig lélegezze be a vízgőzt.
Belégzéskor az ánizsolaj a légutakon keresztül eljut a hörgőkbe, ahol fejleszti köptető hatását. Ez az alkalmazás naponta két-három alkalommal megtörténhet.
Az ánizs további felhasználási területei:
- gátolja a száj és a torok gyulladását
- megnyugtatja a torokfájást
- enyhíti a gyomorégést
- serkenti a szoptató anyák tejtermelését
Az ánizs használatára vonatkozó utasítások
Az ánizs tea általában nagyon emészthető. Mindazonáltal nem szabad naponta két kisebb csészénél többet inni ne fogyasszon véglegesen.
Veszély: Azok, akik maguk szeretik keresni a teájukat, legyenek óvatosak az ánizsokkal: mert a Hemlock növény nézz rá zavarosan. Ha kétségei vannak jobb, ha nem gyűjt, de vásároljon magokat a boltokban.
Mint mások alapvető Olajok, Az ánizsolajat is mindig sötétben kell tárolni és soha nem használt tiszta akarat. Az ánizsolaj tabu a csecsemők és a kisgyermekek számára, mivel súlyos bőrirritációt, hányingert vagy légszomjat okozhat.
Beszélje meg orvosával az alkalmazást
Emberek Asztma vagy allergia az umbelliferae (pl. zeller, édeskömény, koriander) ellen, használat előtt konzultáljon orvosával. Bennük az ánizs viszketést vagy hányást is okozhat. A terhes és szoptató nőknek az ánizs használata előtt tanácsot kell kérniük orvosuktól is.
Akarat Tünetek, például gyomorgörcsök Körülbelül egy hét elteltével sem javul, vagy gyakrabban fordulnak elő, az érintetteknek mindenképpen orvoshoz kell fordulniuk. Ne feledje, hogy a gyógynövények kiegészíthetik az orvosi terápiát, de nem helyettesíthetik teljesen.