Anna, 19 kg; A csokoládé ellenére karcsú; BodyChange®
Nagyon izgatott vagyok ettől a programtól, és szeretném megosztani sikereimet mindannyiótokkal! A terhesség után nem tudtam lefogyni. Ehelyett folyamatosan híztam, amíg az interneten rábukkantam a Bodychange-re. Már a kezdetektől lelkes voltam, és azonnal elindultam. Az első hét után már lefogytam 4 kilót *. Ez annyira motivált, hogy könnyedén sikerült a 10 hét.
Szerintem nagyon jó, hogy annyit ettem, amennyit csak akartam!
Szerintem nagyszerű a BodyChange-ben az, hogy nem kell konkrét mennyiségeket megadnod, vagy pontokat számolnod. Eszik még késő este, és nincsenek korlátozásai, amíg ragaszkodik a koncepcióhoz és a megfelelő ételekhez. Szerintem az edzések is remekek, úgy vannak felépítve, hogy jól követhessék és jól érezzék magukat a sportban. Amikor lefogyott az első kilója, és végre újra beillesztheti a régi ruháit, vagy amikor vásárolni megy, két mérettel kevesebbet vásárolhat, tudja, hogy mindez megérte. Ez csak tiszta motiváció.
A bókok nagyon motiváltak a folytatásra!
Szeretem azokat a bókokat is, amelyeket mindenhol kaptam: legyen szó a családomtól vagy egyszerűen olyan ismerősöktől, akik nem ismertek fel az utcán. Nekem minden könnyebbé vált, mióta lefogytam a 19 kg-ot *. A testmozgás szórakoztató, és egyszerűen jobban érzem magam.
Köszönöm BodyChange!
Csak a Bodychange-nek köszönhetem, hogy ennek a remek koncepciónak köszönhetően újra olyan jól éreztem magam. És mindenkinek, aki fontolgatja a BodyChange elkészítését: kérjük, tegye meg. Látni fogja, hogy megéri!