Anne Hathaway egy 500 kalóriás étrendről - étrend és táplálkozási központ - táplálkozásról számol be

Egészségügyi videó: Anne Hathaway Hoppá! Felfedje a baba nemét! (2020 november).

Annak érdekében, hogy lefogyjon a "Les Misérables" filmadaptációjához, a színésznő "két alma-napi étrendet folytat" - írja a "Daily Mail".

étrendről

2012. március 30., PÉNTEK - Hasonlóan (és előtte), Anne Hathaway drasztikus étrendhez folyamodik, hogy gyorsan lefogyjon legújabb filmszerepéért, a Daily Mailért .

A 29 éves Hathaway anyát és prostituált Fantine-t játszik Victor Hugo Les Misérables című klasszikus regényének 2012-es adaptációjában, és a hírek szerint Tom Hooper rendező bérelte fel, hogy kevesebb mint 20 nap alatt 16 fontot fogyjon. A hirtelen súlycsökkenés karakterének tragikus haláljeleneteihez szól. A Daily Mail szerint ennek csökkentése érdekében naponta csak néhány almát és némi fehérjét fogyaszt, általában fehérje turmix formájában. Hathaway nem először veszít súlyából egy szerep miatt. 2006-ban lehúzta a People magazint, hogy nyert 10 fontot, majd gyorsan eldobta Andrea Sachs divatasszisztens szerepéért 2006-ban Az ördög Pradát viseli .

Mindenkinek, akit inspirálhat, hogy kipróbálja saját hollywoodi stílusú összeomlási étrendjét, ne feledje, hogy az ilyen korlátozott kalóriabevitel veszélyes lehet, különösen annak, aki orvosi felügyelet nélkül diétázik. "Napi 1200-nál kevesebb kalória fogyasztása megnehezítheti a vitamin- és ásványianyag-szükséglet kielégítését a diéta során" - mondta az orvosnak Andrea Spivack, MA, RD, LDN. Ahhoz, hogy képet kapjon arról, mennyire drasztikus a fogyókúra, készítettünk mintegy 500 kalóriás étkezési tervet a Hathaway számára, amelyeket senki sem javasol.

  • A legtöbb (de nem az összes) egy kicsi
  • Két alma, két kemény tojás és egy kicsit több, mint 2 csésze mag nélküli szőlő
  • CLIF Builder fehérjeszelet, 2 csésze áfonya és egy csésze
  • Négy, egy banán és egy csésze quinoa
  • Egy Slim Fast csokoládé turmix, egy egész közepes avokádó és egy fél narancs

További fitnesz-, étrend- és fogyáshírekért kövesse a @ weightloss-ot a Twitteren az @EverydayHealth szerkesztőitől.