Anne-Alisa - Párizs, 17., Párizs PRIVÁT JÓGATANULMÁNYOK, HATHA VINYASA Alisa RUGALMAS TESTért,

Módszertan

Üdv mindenkinek!

Gyengéd, klasszikus Hatha gyakorlatokat fogunk gyakorolni a Yoga Flow/VINYASA elemeivel az energiaközpontjaink aktiválása érdekében.
Ha kikapcsolódásra vágyik, akkor a belső nyugalomhoz vezető utam előszeretettel szolgál.

* A programban:

☻ koncentrációs és meditációs gyakorlatok
☻ mélyizom erősítés
☻ pranayama/-légzési gyakorlatok
☻ relaxáció

A tanfolyamok a Zoom alkalmazáson keresztül érhetők el, amelyre az alábbi linkeket találja. Ez egy olyan alkalmazás, amely könnyen elérhető és használható. Minden ülésen meghívót küldök Önnek a találkozó kódjával és a belépéshez szükséges jelszóval.

Az alkalmazás letöltéséhez kövesse az alábbi linkek egyikét:

---