Anorexia és kardio fórum táplálkozás, étrend és fogyás Életvonal Az egészségügyi portál

Betegségek A-tól Z-ig
ADHD
AIDS
allergia
Alzheimer-kór
arthrosis
asztma
Szem és látás
Hólyaggyulladás
Mellrák
kiég
Vastagbél rák
elmebaj
mélyedések
cukorbetegség
hasmenés

Merevedési zavar
hideg
Sarok sarkantyú
Bőr rák
májgyulladás
Szív és erek
Szívroham
fejfájás
rák
Az ágyék törzse
Emésztőrendszer
migrén
sclerosis multiplex
Rossz lehelet és testszag
Izom- és ízületi problémák
Mióma

Körömgomba
Ekcéma
prosztata
pikkelysömör
reuma
stroke
Szexfüggőség
gyomorégés
Fülzúgás
Korai magömlés
Nyelvrák

Terápiák A-tól Z-ig
Alternatív gyógyászat
Antibiotikumok
Elsősegély
Házi gyógymódok
Orvosi növények
homeopátia
Gyógyszer
ne cigarettázz
Fájdalom kezelése
Schuessler-sók

Mentális erőnlét
Oltások
Rovarriasztó
Nők egészsége
Férfi egészség
Orvosi ismeretek
A gyermek egészsége
Szájhigiéné
Kullancsok

Öregedésgátló
Szépség és stílus
Kötőszövet, lábak és lábak
Cellulit
Egészséges alvás
Egészséges utazás
Bőr, haj és körmök
Bőrápolás
Körömápolás
Piercing és tetoválás
Kozmetikai sebészet
Wellness

Fogyás és diéta
Fascia
Fitness sport
Az egészséges táplálkozás
Pilates
BMI kalkulátor
Kalória kalkulátor

Gyermekek és serdülők
Vágy a gyermekek számára
Szerelem és partnerség
Élet egyensúly
karbantartás
Terhesség és szülés
nemiség
megelőzés
Változás kora

Kezdőlap> Fórum> Táplálkozás> Téma: Anorexia és cardio

Megint önmagammal küzdök.

Hosszú ideje étkezési rendellenességekben szenvedek, és tisztában vagyok minden kockázattal stb., Mert már kétszer voltam a klinikán.

Jelenleg nem tudom a súlyomat, de annak 16 BMI körül kell lennie, mert a terapeutám javasolta.

Hetente legalább kétszer járok edzőterembe, és soha nem végezek kardió edzéseket kevesebb, mint egy órán át. Ezen a héten egyáltalán nem voltam, és most olyan rosszul érzem magam. Mennyire veszélyes ezt túlzottan kardiózni, ha alulsúlyos?

Kemény és őszinte válaszokat kérek tőled ahhoz, hogy az étkezési rendellenességek elhallgattassanak

Segítség az értékeléshez: Igen, ez a téma hasznos!

Köszönjük a kérdést a felhasználói fórumban.

Dr. Eisen szakértőnk válasza minden bizonnyal nagyon világos állítást adott Önnek, itt újra elolvashatja:

Remélem, megértette az ilyen kis súlyú testedzés túlzásainak lehetséges következményeit.

A klinikára történő újbóli felvételnek természetesen lenne értelme, és erre szükség lenne, hogy megtanulja kezelni betegségét.

kívánom neked a legjobbakat.

nyilvánvalóan tudod magadról, hogy ez nem jó, és így a betegséged formája megmutatkozik . különben ezt most nem kérdeznéd meg.

Nem számít, ki mit mond itt, a hang a fejben marad. Csak te hozhatod ki magad onnan.

Tehát keressen szakmai segítséget, és kérjen támogatást.

Már kezelik.

Ezért ezt azonnal megbeszélném a terapeutával, de nem igazán tudom elképzelni, hogy semmit sem tudna erről.

A sportot a terápiában is használják az étkezési viselkedés normalizálására. Testmozgás nélkül a beteg nem eszik semmit, testmozgással ismét többet eszik. Az ételek normalizálódnak, és így az ember reménykedik a javulásban.

A sportot a fej ezen hangjai ellen használják. A sport azt sugallja, hogy ennél többet tudok enni anélkül.

Nos, nem írnám le így. Valójában csak azért sportolok, hogy extra kalóriákat égessek el, ezért már nem eszem. Tehát nem ezt írja le.

Ha sportolok, csak azért, mert az étkezési rendellenesség ezt mondja nekem, és nem látok más kiutat, mint a hangom folytatását. Tehát ez nem pozitív számomra.

. a Lifeline közösség többi felhasználójának vagy szakértőinknek

allergia
Általános gyógyszer
- Torok, orr, fül
- Oltások
- Fogászat
szemek
Diéta és fitnesz
- Egészséges táplálkozás és egészséges fogyás
- Sport gyógyszer
Nőgyógyászat
- Tábornok
- Mellrák
- nőgyógyászat
- Hormonális spirál
- terhesség
- Változás kora
Bőr, haj és körmök
- Cellulit
- bőrgyógyászat
- Hajhullás
- Bőrfertőzések (herpesz)
- Bőrápolás
- Körömgomba
- Ekcéma
- pikkelysömör
Szív és keringés
- Szívroham
Fertőzések
- Szakértői tanácsok a koronavírus fertőzésekkel kapcsolatban
- Fertőzés és utazási gyógyszer
- Kullancsok
- Cystitis/inkontinencia
- Hörghurut/köhögés
- láz
- Torokfájás
- hideg
- Orrfolyás/orrmelléküreg-gyulladás
Belgyógyászat
- leukémia
- cukorbetegség
- HÁLÓ
- rák
Csontok és ízületek
- csontritkulás
- Hátfájás
- Ortopédia
- Gerinc
- Izom- és ízületi kényelmetlenség
Élet és család
- Szakértői tanács az ADHD-val kapcsolatban
- Szakértői tanácsok a baba táplálkozásával kapcsolatban
- Szakértői tanácsok a gyermek- és serdülőkori gyógyszerekkel kapcsolatban
- Szakértői tanács a gyermekvállalási vágyról
- Szakértői tanácsok a depresszió - kiégés - stressz kapcsán
- Szakértői tanács a megelőzéssel kapcsolatban
Gyomor és belek
- IBD
- Puffadás
- Hasmenés/hányinger
- Máj- és epehólyag-problémák
- Irritálható gyomor
- székrekedés
- gyomorégés
Férfi gyógyszer
- urológia
- Prosztata kellemetlenség
- Erekciós diszfunkció/impotencia
- Prosztata rák
ideggyógyászat
- Alzheimer-kór
- stroke
- Migrén és fejfájás
Kozmetikai sebészet
- Szakértői tanácsok a hasfal műtétjéhez
- Szakértői tanács a mellműtétekkel/mellnagyobbítással/implantátumokkal kapcsolatban
- Szakértői tanácsok
- Szakértői tanácsok a ránckezeléssel kapcsolatban
- Szakértői tanácsok a zsírleszívással kapcsolatban
- Hajátültetés szakértői tanácsok
- Szakértői tanácsok az intim műtétekkel kapcsolatban
- Szakértői tanácsok a szemhéj műtétével kapcsolatban
- Szakértői tanácsok az orrplasztikával kapcsolatban
- Szakértői tanács műanyag profil
Egyéb gyógyszer
- akupunktúra
- homeopátia
- Hormonális betegségek
- ne cigarettázz
- Fájdalom kezelése
- Naturopátiás kezelés
- rehabilitáció
- Szexuális orvoslás
- Mit fizet a pénztárgép?

Ajánlatunk megfelel az afgis átláthatósági kritériumoknak.
Az afgis logó az interneten elérhető magas színvonalú egészségügyi információkat jelenti.