Anthony Icuagu 12 kilogrammot fogyott

Anthony Icuagu, a Vocea Romaniai egykori versenyzője ambiciózus lett és 12 kg-ot fogyott egy év alatt. Így sikerült, bár nem tartott szigorú diétát.

Anthony Icuagu, az egykori Vocea Romaniai versenyző nagy súlyt kapott, miután részt vett a Pro TV jól ismert műsorában. Tavaly 80 kilogrammot nyomott, mindezt a napi rendezetlenség miatt, végül csak olyan ételeket fogyasztott, amelyek ártottak az étrendnek.

A művész ambiciózus lett, majd 12 kilogrammot sikerült lefogynia, és most már értékelhető fizikai alakot ért el.

"Tavaly teljesen más ember voltam. Körülbelül 12 kg volt a súlyom, és egyáltalán nem éreztem jól magam velük. Futás közben ettünk, mikor és mit fogtunk meg, nem mozdultam, ezért rosszul éreztem magam. Az előtag megváltoztatásának gondolata (súlyom 80 kg) nagyon megijesztett, ezért úgy döntöttem, hogy megváltoztatom az életmódomat. Nem követtem diétát, akár azt is mondhatnám, hogy étkezéssel fogytam. Mindent feltettem, kivéve a gyümölcsleveket, kenyeret, édességeket és ócska ételeket.

Nem "törtem ketté a szobát", hanem gyakran jártam, kis súlyokkal dolgoztam, és sokat kardióztam. 6 hónap alatt lefogytam 12 kg-ot, de hidd el, teljesen érzem őket. Ráadásul már nincs izomtónusa egy nagy zselének. Ráadásul van energiám és életkedvem. Tehát poate .lehet! ”, Mesélte a művész a közösségi oldalán.

---