Anti cellulit - Megoldások a cellulit csökkentésére a szervezetben
Anticellulit oldatok
narancs héj, gödrök, a narancsbőr a kétségbeesésünk szép időben. Szerencsére ezt a rendkívül nem kívánatos jelenséget jobban megértik. Néhány ötlet az ellene való küzdelem érdekében.
Miért van a nőknek narancsbőrük ?
Ábra
Akárhogy is, megnöveljük a zsírtömegünket zsírsejtek (amelynek volumene megszorozható 200-mal vagy 300-zal), és ha ez nem elég, akkor toborzással preadipociták, fejlődő zsírsejtek. Ezek a sejtek robusztusak, ellenállnak például az ionizáló sugaraknak, és nem tudjuk az élettartamukat, legalább néhány hónapig ... Mindig készek a zsír tárolására !
A narancsbőr, a genetika, az anya és/vagy a nagymama nemkívánatos öröklődésének másik oka, és nem sokat tehetünk ellene ... Végül számos tényező, például az étrend, az egészséges életmód vagy a vénás elégtelenség kedvez a cellulit kialakulásának. Jó hír, hogy ezek elérhetők a kezelés, kicsi vagy nagy eszköz.
Különböző tényezőket kell figyelembe venni a narancsbőr elvesztése érdekében
A rostos cellulitisz csökkentése érdekében ezért játszhatunk mindezen asztalokon, az ételegyensúlyon, a testmozgáson és a krém helyi alkalmazásán cellulitellenes specifikus, hogy megfordítsa az árapályt, és a zsírt kiszorítsa a hipodermiszből. Az erek, a vénás és nyirokhálózatok ezután visszanyerik szabadságukat, a víz és az adipociták közé szorult toxinok elvezetését ... Nincs több narancsbőr !
Hogyan lehet eltávolítani a narancsbőrt ?
Biztonságos étel
Olvasni
Minimális fizikai aktivitás
A legjövedelmezőbb? A medence edzőterme, ideális esetben minden nap, legalább hetente kétszer, legalább az első hónapokban. Mert ellenállásban dolgozunk (12-szer több, mint a levegőben!) agonista izmok és antagonisták, hatása a keringés és a vízelvezetés különösen optimalizált. 28 ° -nál nagyobb az energiafelhasználás. Még jobb: kerékpározás vízben (aquabike), aktív vízelvezetés, amely kíméli az ízületeket.
A ferde cipő az izmok megmunkálására
Ismét sportos, de a sport korlátai nélkül, a 8 ° -os lejtős cipő (Sveltesse a Royal Thermes Institut®-tól), amely a lábujjaknál alacsonyabb sarokkal megdolgoztatja a láb izmait mikrocirkuláció hátul, tonizálja a bőrt, feszesíti a borjakat és a combokat, mind a felszínen, mind a mélységben. Gyengéd torna napi 20–30 perc gyakorlásához az új egyensúly megkezdéséhez és megszokásához, majd legalább 3 órával a cellulit combok.