Életmód és fiatalos karizma - Dr
Az egészséges életmód fiatalos megjelenést kölcsönöz
Az egészséges életmód együtt jár a fiatalos megjelenéssel. A dohányzás, a napozás vagy a szoláriumba járás, a rossz szájhigiénia vagy a bőrápolás biztosítja az idősebb emberek megbecsülését. Erre a következtetésre jutott Gunn tudós és munkatársai, akik arcukról készült fotók alapján körülbelül 800 (világos bőrű) tesztember (45 és 75 év közötti) életkorát becsülték.
Egészségtelen életmód: legfeljebb tizenegy évvel idősebb
A dohányzó férfiak átlagosan 1,6 évvel idősebbek voltak, mint azok, akik nem dohányoztak. Azokat a nőket, akik kijelentették, hogy szívesen ülnek a napon, átlagosan 2,5 évvel értékelték. A becslések szerint azok a résztvevők, akik rosszul értékelték az összes életmódbeli tényezőt, tizenegy évvel idősebbek voltak.
A túlsúlyos nőket fiatalabbnak becsülték
A túlsúlyos nőket azonban fiatalabbnak becsülték, mint a normál testsúlyú nőket. A teltebb arc ugyanis elrejti a ráncokat. A teltebb arc azonban nagyobb valószínűséggel eredményezheti a "megereszkedett" arcot.
A napbarnított bőr hosszú távon nem vonzó
A tanulmány eredményei még egyszer megerősítik, hogy a szolárium látogatása és a rendszeres napozás több ránccal és ezáltal idősebb megjelenéssel jár. A cikk szerzői arra a következtetésre jutnak, hogy a cserzett bőr rövid távon vonzó lehet, de hosszú távon még vonzóbbá teszi.
A rossz szájhigiénia összefügg az öregedéssel
Bár a résztvevőket csukott szájjal fényképezték, kiderült, hogy ha nem fogselymet mos, ritkábban mossa a fogát és műfoga van, akkor idősebbnek számít. A cikk szerzőinek két lehetséges magyarázata van erre az eredményre: A rossz szájhigiénia vagy a rossz fogak a rossz étkezési szokásokhoz kapcsolódnak, amelyek az idősebb megjelenés valódi okai. Vagy: A megfelelő fogkészlet biztosítja, hogy a bőr jobban/szorosabban essen a száj körül.
Az egészséges életmód jobban befolyásolja a megjelenést, mint a plasztikai sebészet?
Egy korábbi tanulmány szerint a plasztikai sebészet nyolc évvel fiatalíthatja az ember megjelenését. A tanulmány eredményei azt mutatják, hogy egészséges életmóddal tizenegy évet lehet nyerni. A szerzők arra a következtetésre jutottak, hogy egészséges életmóddal sok esetben többet lehet elérni, mint plasztikai műtéttel.
Eredeti cím:
Életmód és fiatalos megjelenés
Év:
2014
Szerzői:
OTT. Gunn, J.L. Dick, D. van Heemst, C.E. Griffiths, C.C. Tomlin, P.G. Murray, T.W. Griffiths, S. Ogden, A. E. Mayes, R.G. Westendorp, P.E. Slagboom, A.J. de Craen.
Tudományos folyóirat:
British Journal of Dermatology